Desconfianza sexual
La desconfianza sexual es una emoción negativa que puede surgir cuando alguien se siente avergonzado por la actitud de su pareja hacia el sexo o cómo se expresa sexualmente. Esto puede llevar a comportamientos protectores como la abstinencia protectora o la hipervisión. La abstinencia protectora implica evitar el contacto físico, las conversaciones íntimas y las situaciones en las que la tensión sexual puede estar presente. Hipervisor se refiere a estar alerta sobre los signos de una posible traición y observar de cerca a su pareja para prevenir infidelidades. Este comportamiento puede afectar negativamente las relaciones y el bienestar emocional.
Patrones de protección psicológica
Los psicólogos han identificado cuatro patrones generales de protección relacionados con la desconfianza sexual: represión, formación de reacciones, proyección y racionalización. La represión incluye la supresión de pensamientos y sentimientos indeseables, como el asco, el miedo, la vergüenza o el sentimiento de culpa sobre sus propios deseos o prácticas sexuales. Formar una reacción significa sustituir los pensamientos negativos por los positivos, como creer que el compañero es fiel, a pesar de la evidencia de lo contrario. La proyección es atribuir sus propios rasgos o acciones indeseables a otros, como acusar a su pareja de engañar durante una novela secreta. La racionalización justifica la conducta inapropiada alegando que es necesaria o apropiada. Estos patrones suelen ser subconscientes, pero pueden ser causados por factores externos, como informes de medios o experiencias pasadas.
Cómo afecta la desconfianza sexual a los patrones de protección psicológica
La desconfianza sexual conduce a un aumento de la ansiedad que puede desencadenar mecanismos de protección psicológica. Si alguien percibe a su pareja como poco fiable, puede volverse más vigilante y vigilante. Pueden llegar a ser más conscientes del lenguaje corporal de su pareja, la expresión facial y el tono de la voz en busca de signos de engaño. En algunos casos, incluso pueden empezar a sospechar que su pareja tiene un motivo oculto o algo que oculta. Esto puede conducir a un ciclo vicioso donde la sospecha aumenta la sensación de desconfianza y aumenta la tensión.
Con el tiempo, este modelo puede dañar la confianza y la intimidad en la relación.
Retiro protector
El retiro protector puede tomar varias formas. Algunas personas pueden evitar el contacto físico en general, limitando el tacto, los besos y el sexo. Otros solo pueden participar en actividades sexuales seguras, como sujetarse las manos, abrazarse o abrazarse, pero sin tener relaciones sexuales. Sin embargo, otros pueden buscar actividades no sexuales, como ver películas, caminar o pasar tiempo con amigos, en lugar de estar solos con su pareja. El objetivo es minimizar el potencial conflicto y mantener la distancia de lo que parece amenazante.
Sin embargo, este comportamiento también puede crear distancia en la relación y socavar la intimidad emocional.
Hipervisoralidad
La hipervisoralidad se caracteriza por el monitoreo y seguimiento constante de su pareja. Las personas que participan en este mecanismo de protección pueden revisar constantemente su teléfono o correo electrónico para detectar signos de infidelidad, preguntar a su pareja sobre su paradero y actividades y sentirse ansiosas cuando se separan. También pueden volverse excesivamente propietarios, celosos o controladores, tratando de controlar las acciones y emociones de su pareja. Aunque este comportamiento puede proporcionar una sensación de seguridad, a menudo es contraproducente, lo que lleva al resentimiento y la desconfianza en lugar de la confianza y la intimidad.
¿Cómo afecta la desconfianza sexual a los patrones de protección psicológica, dando lugar a la abstinencia protectora o hipervisoría?
La desconfianza sexual puede tener un profundo impacto en los patrones de protección psicológica de una persona, lo que dará lugar a una abstinencia protectora o hipervisor. La abstinencia protectora incluye una estrategia de protección cuando una persona se distancia emocionalmente de los demás para evitar un posible rechazo o daño. Esto puede manifestarse tanto por el miedo a la intimidad o al compromiso como por la tendencia a autoaislarse o a mantener relaciones superficiales.