عدم الثقة الجنسية
عدم الثقة الجنسية هو عاطفة سلبية يمكن أن تحدث عندما يشعر شخص ما بعدم الارتياح حيال علاقة شريكه بالجنس أو كيف يعبر عن نفسه جنسيًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات دفاعية، مثل الانسحاب الدفاعي أو فرط الضغط. يتضمن الانسحاب الوقائي تجنب الاتصال الجسدي والمحادثات الحميمة والمواقف التي قد يكون فيها التوتر الجنسي موجودًا. يشير Hypervisor إلى الحذر من علامات الخيانة المحتملة ومراقبة شريكه عن كثب لمنع الخيانة الزوجية. يمكن أن يؤثر هذا السلوك سلبًا على العلاقات والرفاهية العاطفية.
أنماط الدفاع النفسي
حدد علماء النفس أربعة أنماط دفاع مشتركة مرتبطة بعدم الثقة الجنسية: القمع، وتشكيل رد الفعل، والإسقاط، والترشيد. ينطوي القمع على قمع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها، مثل الاشمئزاز أو الخوف أو العار أو الشعور بالذنب تجاه رغبات المرء أو ممارساته الجنسية. إن تكوين رد فعل يعني استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية، مثل الاعتقاد بأن الشريك مخلص على الرغم من الأدلة على عكس ذلك. الإسقاط هو إسناد الصفات أو الأفعال غير المرغوب فيها إلى الآخرين، مثل اتهام شريك المرء بالغش أثناء علاقة سرية. يبرر الترشيد السلوك غير اللائق بالقول إنه ضروري أو مناسب. غالبًا ما تكون هذه الأنماط لاشعورية، ولكن يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل خارجية مثل تقارير وسائل الإعلام أو التجارب السابقة.
كيف يؤثر انعدام الثقة الجنسي على أنماط الدفاع النفسي
يؤدي عدم الثقة الجنسية إلى زيادة القلق، مما قد يؤدي إلى آليات الدفاع النفسي. إذا رأى شخص ما أن شريكه غير موثوق به، فيمكنه أن يصبح أكثر حراسة ويقظة. قد يصبحون أكثر وعيًا بلغة جسد شريكهم وتعبيرات وجههم ونبرة صوتهم بحثًا عن علامات الخداع. في بعض الحالات، قد يبدأون في الشك في أن شريكهم لديه دافع خفي أو يخفي شيئًا ما. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حلقة مفرغة حيث يزيد الشك من الشعور بعدم الثقة ويزيد من التوترات. بمرور الوقت، يمكن لهذا النموذج أن يضر بالثقة والحميمية في العلاقة.
الإزالة الوقائية
يمكن أن تتخذ الإزالة الوقائية أشكالًا عديدة. قد يتجنب بعض الأشخاص الاتصال الجسدي تمامًا، مما يحد من اللمس والتقبيل والجنس. قد ينخرط آخرون فقط في أنشطة جنسية آمنة، مثل إمساك الأيدي أو العناق أو العناق، ولكن دون الجماع. ومع ذلك، قد يبحث الآخرون عن أنشطة غير جنسية مثل مشاهدة الأفلام أو الخروج أو قضاء الوقت مع الأصدقاء بدلاً من الشريك بمفرده. الهدف هو تقليل الصراع المحتمل والابتعاد عما يبدو أنه تهديد. ومع ذلك، فإن هذا السلوك يمكن أن يخلق أيضًا مسافة في العلاقات ويقوض العلاقة الحميمة العاطفية.
Hypervisor
يتميز Hypervisor بمراقبة ومراقبة مستمرة لشريكك. قد يقوم الأشخاص الذين يشاركون في آلية الدفاع هذه بفحص هواتفهم أو بريدهم الإلكتروني باستمرار بحثًا عن علامات الخيانة الزوجية، واستجواب شريكهم حول موقعهم وأنشطتهم، والشعور بالقلق عند الانفصال. يمكن أن يصبحوا أيضًا مفرطين في التملك أو الغيرة أو التحكم في محاولة للسيطرة على أفعال شركائهم وعواطفهم. في حين أن هذا السلوك يمكن أن يوفر إحساسًا بالأمان، إلا أنه غالبًا ما يأتي بنتائج عكسية، مما يؤدي إلى الاستياء وعدم الثقة بدلاً من الثقة والألفة.
كيف يؤثر عدم الثقة الجنسية على أنماط الدفاع النفسي، مما يؤدي إلى الانسحاب الدفاعي أو فرط الخدمة ؟
يمكن أن يكون لانعدام الثقة الجنسية تأثير عميق على نماذج الدفاع النفسي للشخص، مما يؤدي إلى الانسحاب الدفاعي أو فرط الخدمة. يتضمن الانسحاب الدفاعي استراتيجية دفاعية حيث يبتعد الشخص عاطفياً عن الآخرين لتجنب الرفض أو الأذى المحتمل. يمكن أن يظهر هذا على أنه خوف من العلاقة الحميمة أو الالتزام، فضلاً عن الميل إلى عزل الذات أو الحفاظ على العلاقات السطحية.