El proceso de revelación puede ser complicado para cualquier persona que haya sufrido violencia o abuso sexual.
Sin embargo, este problema es particularmente complejo cuando se trata de confiar en una relación romántica. Cuando alguien es abusado sexualmente, puede avergonzarse, puede ser culpable, avergonzado y avergonzado por su experiencia. Esto puede dificultar la conversación abierta sobre lo sucedido y construir una base de confianza con la pareja. Además de estas barreras emocionales, también hay preocupaciones prácticas. A las víctimas les puede preocupar que al compartir su historia su pareja las rechace o las denuncie duramente. Pueden temer que la revelación de un tema tan delicado pueda dañar una relación que no es recuperable.
El encubrimiento a largo plazo puede generar dudas
Cuando las víctimas ocultan la verdad sobre su trauma, a menudo se produce una destrucción de la confianza entre las parejas.
Con el tiempo, los secretos crean distancia, desconfianza y resentimiento. Cuanto más tiempo continúa el encubrimiento, más destructivo se vuelve. Los socios pueden empezar a preguntarse por qué sus otros significativos no compartirán información que les afecta profundamente a ambos. Pueden preguntarse si algo más se oculta o si han sido deliberadamente engañados desde el principio. Si tienes un historial de engaños, tu pareja puede empezar a dudar de todo lo que dices o haces. Sin confianza, las relaciones no pueden sobrevivir.
Cómo la divulgación afecta a la intimidad
La intimidad requiere vulnerabilidad y honestidad. Sin confianza es imposible sentirse lo suficientemente seguro como para defraudar la vigilancia y ser plenamente uno mismo. Si una persona siente que debe ocultar partes de sí misma a la otra, puede llevar a una sensación de aislamiento e inexactitud. Sin confianza mutua, las parejas no pueden confiar el uno en el otro como personas de confianza o confesores. No pueden compartir plenamente sus esperanzas, sueños y deseos más profundos sin temor a ser condenados o traicionados. Esta falta de intimidad dificulta la comunicación real con su pareja, lo que puede socavar la base de cualquier relación.
Influencia en la vida sexual
El sexo es una parte importante de cualquier relación romántica saludable, pero cuando se produce un abuso sexual, puede volverse aún más complejo. Las víctimas pueden sentirse incómodas al comenzar un contacto físico o experimentar placer debido a una lesión pasada. También pueden combatir los problemas de imagen corporal o la preocupación por el rendimiento debido a la vergüenza por su cuerpo. Además, los secretos sobre el sexo pueden dificultar la comunicación abierta y honesta de las parejas sobre lo que quieren durante los momentos íntimos. Esto puede crear una distancia entre ellos, no una proximidad.
La ayuda profesional puede ser necesaria
Las parejas que luchan contra el trauma sexual latente deben pensar en buscar ayuda profesional. Los terapeutas con licencia están capacitados para guiar discusiones que pueden ayudar a ambas partes a entender las perspectivas de los demás y abordar juntos estos problemas. La terapia puede proporcionar un espacio seguro donde las víctimas pueden procesar sus experiencias, resolver emociones básicas y aprender formas más saludables de comunicarse con sus parejas. La terapia de pareja puede ayudar a generar confianza al enseñar habilidades de comunicación efectivas y desarrollar mecanismos saludables para superar dificultades.
Total
La ocultación a largo plazo del trauma sexual perjudica las relaciones de muchas maneras. Esto socava la confianza, destruye la intimidad y crea barreras para una vida sexual agradable. Aunque al principio parezca que esconder algo será más fácil, las consecuencias a largo plazo son devastadoras. Gracias al apoyo profesional, las parejas pueden superar estos obstáculos y encontrar la curación juntos.
En última instancia, la honestidad con respecto a su experiencia es esencial para crear un vínculo fuerte y duradero.
¿Cómo la ocultación a largo plazo del trauma sexual cambia la confianza en las relaciones?
La ocultación a largo plazo del trauma sexual puede alterar significativamente la capacidad de una persona para formar y mantener una relación saludable. Las personas que han sufrido abusos sexuales pueden tener dificultades para confiar plenamente en otros debido a sentimientos de traición, vergüenza, culpa y desconfianza. Es posible que no se atrevan a abrirse emocionalmente y compartir sus experiencias con sus parejas, lo que puede llevar a interrupciones en la comunicación y malentendidos.