يمكن أن تكون عملية الكشف معقدة لأي شخص تعرض للاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجنسي. ومع ذلك، فإن هذه المشكلة صعبة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالثقة في علاقة رومانسية. عندما يتعرض شخص ما للاعتداء الجنسي، قد يشعر بالخجل والذنب والإحراج والإحراج من تجربته. هذا يمكن أن يجعل من الصعب إجراء محادثة مفتوحة حول ما حدث وبناء أساس من الثقة مع شريك. بالإضافة إلى هذه الحواجز العاطفية، هناك أيضًا مخاوف عملية. قد يقلق الضحايا من أنه من خلال مشاركة قصتهم، سيرفضهم شريكهم أو يدينهم بشدة. قد يخشون من أن فضح مثل هذا الموضوع الحساس يمكن أن يضر بالعلاقات التي لا يمكن إصلاحها.
التستر على المدى الطويل يمكن أن يثير الشكوك
عندما يخفي الضحايا حقيقة صدمتهم، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى انهيار الثقة بين الشركاء.
بمرور الوقت، تخلق الأسرار المسافة وعدم الثقة والاستياء. كلما طالت مدة التستر، زاد ضرره. قد يبدأ الشركاء في التساؤل عن سبب عدم مشاركة الآخرين المهمين للمعلومات التي تؤثر عليهم بشدة. قد يتساءلون عما إذا كان هناك شيء آخر كامن أو إذا تم تضليلهم عمدًا منذ البداية. إذا كان لديك تاريخ من الغش، فقد يبدأ شريكك في التشكيك في كل ما تقوله أو تفعله. بدون الثقة، لا يمكن للعلاقات أن تستمر.
كيف يؤثر الإفصاح على العلاقة الحميمة
تتطلب العلاقة الحميمة الضعف والصدق. بدون ثقة، لا يمكنك الشعور بالأمان الكافي للتخلي عن حذرك وأن تكون على طبيعتك تمامًا. إذا شعر شخص ما أنه يجب عليه إخفاء أجزاء من نفسه عن الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة وعدم الموثوقية. بدون الثقة المتبادلة، لا يمكن للأزواج الاعتماد على بعضهم البعض كوكلاء أو معترفين. لا يمكنهم مشاركة أعمق آمالهم وأحلامهم ورغباتهم دون خوف من الحكم أو الخيانة. يجعل هذا الافتقار إلى العلاقة الحميمة من الصعب حقًا الارتباط بشريكك، مما قد يقوض أساس أي علاقة.
التأثير على الحياة الجنسية
الجنس جزء مهم من أي اتصال رومانسي صحي، ولكن عندما يحدث الاعتداء الجنسي، يمكن أن يصبح أكثر تعقيدًا. قد يشعر الضحايا بعدم الارتياح لبدء الاتصال الجسدي أو التعرض للمتعة بسبب الصدمة السابقة. قد يعانون أيضًا من مشاكل في صورة الجسم أو القلق من الأداء بسبب عار الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تجعل الأسرار المتعلقة بالجنس من الصعب على الشركاء التواصل بصراحة وصدق حول ما يريدون خلال اللحظات الحميمة. هذا يمكن أن يخلق مسافة بينهما، وليس القرب.
قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية
يجب على الأزواج الذين يعانون من صدمة جنسية خفية التفكير في طلب المساعدة المهنية. يتم تدريب المعالجين المرخصين على توجيه المناقشات التي يمكن أن تساعد كلا الطرفين على فهم وجهات نظر بعضهما البعض ومعالجة هذه المشكلات بشكل تعاوني. يمكن أن يوفر العلاج مساحة آمنة حيث يمكن للضحايا معالجة تجاربهم ومعالجة المشاعر الأساسية وتعلم طرق أكثر صحة للتواصل مع شركائهم. يمكن أن يساعد علاج الأزواج في بناء الثقة من خلال تعليم مهارات الاتصال الفعالة وتطوير آليات تأقلم صحية.
خلاصة القول
الإخفاء طويل الأمد للصدمات الجنسية يضر بالعلاقات من نواح كثيرة. إنه يقوض الثقة ويدمر العلاقة الحميمة ويخلق حواجز أمام حياة جنسية ممتعة. في حين أنه قد يبدو من الأسهل إخفاء شيء ما في البداية، فإن الآثار طويلة المدى مدمرة. بدعم مهني، يمكن للأزواج التغلب على هذه العقبات والعثور على الشفاء معًا.
في النهاية، أن تكون صادقًا بشأن تجربتك أمر ضروري لإنشاء اتصال قوي ودائم.
كيف يؤدي إخفاء الصدمات الجنسية على المدى الطويل إلى تغيير الثقة في العلاقات ؟
يمكن أن يؤدي الإخفاء طويل الأمد للصدمات الجنسية إلى تغيير كبير في قدرة الشخص على تكوين علاقات صحية والحفاظ عليها. قد يجد الأشخاص الذين تعرضوا للعنف الجنسي صعوبة في الوثوق بالآخرين تمامًا بسبب مشاعر الخيانة والعار والذنب وانعدام الثقة. قد يترددون في الانفتاح عاطفياً ومشاركة تجاربهم مع الشركاء، مما قد يؤدي إلى انهيار التواصل وسوء الفهم.