La espera sexual es un estado emocional que se produce cuando las personas esperan a que ocurra la interacción sexual. Puede tomar diferentes formas, como fantasear con futuras reuniones o experimentar emoción antes de una próxima cita. Esta etapa proactiva juega un papel importante en la experiencia sexual general porque puede aumentar la sensación de excitación, intensidad y satisfacción.
Por ejemplo, estudios han demostrado que los hombres que tienen más deseo sexual tienden a reportar mayores niveles de espera sexual que los hombres con menos deseo sexual. Además, las personas con mayores niveles de autoestima también tienen más probabilidades de experimentar afecciones afectivas positivas relacionadas con la espera sexual.
Los efectos de la espera sexual van más allá del simple aumento de la excitación física; también pueden formar la forma en que las personas interactúan emocionalmente durante las interacciones sexuales. Un estudio encontró que los participantes que estaban llenos de pensamientos sexuales reportaron un mayor nivel de bienestar subjetivo, satisfacción con las relaciones y cercanía que aquellos que no lo hicieron. Otro experimento mostró que las personas que veían videos eróticos experimentaban una excitación aumentada que se correlacionaba positivamente con su vínculo emocional con su pareja. Estos datos sugieren que la anticipación sexual puede crear un bucle de retroalimentación positiva en el que el aumento de la excitación conduce a una inversión emocional más profunda en las relaciones.
Sin embargo, la anticipación sexual no siempre conduce a resultados positivos. Cuando las expectativas son demasiado altas, puede haber frustración si la realidad no se cumple. Las personas que prestan demasiada atención a lograr resultados concretos a partir del sexo pueden sentirse frustradas o incluso insatisfechas con sus parejas si estos objetivos son inalcanzables.
Además, la espera sexual puede ser perjudicial para la relación cuando se vuelve obsesiva o causa ansiedad por la actividad sexual. Las personas que se preocupan constantemente por vivir de acuerdo con las expectativas de los demás pueden sentir la presión de realizar todo el tiempo, lo que conduce al estrés y la disminución del placer de la actividad sexual.
En general, la espera sexual es un factor importante en la formación de cómo las personas se acercan y experimentan el sexo. Al darse cuenta de su impacto en las emociones, las parejas pueden trabajar juntas para mejorar sus relaciones y lograr una mayor satisfacción en el dormitorio.
¿Cómo afecta la espera sexual al compromiso emocional?
La espera sexual es a menudo un factor importante que contribuye a aumentar la interacción emocional durante los contactos íntimos. Se ha encontrado que las personas que experimentan altos niveles de excitación sexual antes de iniciar un contacto físico tienden a invertir más emocionalmente en su pareja durante el encuentro real (Meston & Buss, 20015).