¿Qué escenarios inconscientes se repiten en la vida erótica?
Algunas personas tienen dificultades para encontrar su propia voz a la hora de expresarse sexualmente. Pueden sentir que siguen un escenario transmitido desde sus padres, su cultura o su entorno social sin siquiera darse cuenta. Esto puede llevar a una sensación de impotencia y frustración en el dormitorio, así como dificultar su comunicación auténtica con su pareja. En este artículo examinaremos algunos escenarios inconscientes comunes que se manifiestan en la vida sexual de muchas personas y propondremos estrategias para liberarse de estos patrones.
1. Dinámica «chica buena/chico malo»: muchas parejas caen en la trampa de jugar roles de género tradicionales en el dormitorio, donde se espera que la mujer sea sumisa y pasiva, mientras que el hombre asume la responsabilidad. Aunque no hay nada inicialmente malo en esta dinámica, después de un tiempo puede llegar a ser aburrida y predecible. Para liberarse de este patrón, intente cambiar de lugar - tal vez una mujer tome la iniciativa una noche, o ambas parejas se turnan para liderar.
2. Mentalidad de «date prisa y aléjate»: algunas personas ven el sexo como solo un medio para lograr un objetivo, y se lanzan a través de él para acabar con él rápidamente. Esto puede hacer que ambas parejas se sientan insatisfechas y dispares. En su lugar, intente ralentizar los eventos y centrarse en construir la espera y la comunicación. Intenta desnudarte más, besarte más lentamente y explorar juntos diferentes sensaciones.
3. Pensar en «ansiedad de rendimiento»: Algunas personas se presionan tanto para que trabajen perfectamente en la cama que terminan sintiéndose nerviosas y autoconcientes. Esto puede hacer que el sexo se sienta como una rutina en lugar de placer. Relájate y concéntrate en disfrutar en lugar de preocuparte por lo bien que te sientes.
4. La historia «No soy lo suficientemente bueno»: muchas personas tienen pensamientos negativos sobre su cuerpo o habilidades en el dormitorio que pueden impedir que se expresen completamente sexualmente. Recuerde que cada uno tiene preferencias y deseos únicos, y no hay tal cosa como ser «malo en el sexo». Concéntrate en comunicarte abierta y honestamente con tu pareja y probar cosas nuevas que te parezcan interesantes e interesantes.
5. Juego de «cambio de roles»: algunas parejas creen que los juegos de rol pueden agregar azarte a su relación, pero si se vuelven demasiado patrones, puede llegar a ser aburrido y predecible. Trate de cambiar las cosas - tal vez una noche un hombre asume un papel sumiso mientras una mujer conduce, o ambos compañeros se turnan para aceptar diferentes roles.
Al escapar de estos escenarios inconscientes comunes, puede crear una experiencia sexual más dinámica y completa para usted y su pareja. Experimente con cosas nuevas, comuníquese abiertamente y prepárese para probar algo nuevo cada cierto tiempo.
¿Qué escenarios inconscientes se repiten en la vida erótica?
Cuando entramos en una relación romántica, pueden surgir ciertos patrones de comportamiento que pueden basarse en experiencias pasadas o normas culturales. Estos «escenarios» pueden influir en la forma en que actuamos e interactuamos con nuestros socios, a menudo sin siquiera darnos cuenta.