Quels scénarios inconscients se reproduisent dans la vie érotique?
Certaines personnes ont du mal à trouver leur propre voix quand il s'agit de s'exprimer sexuellement. Ils peuvent avoir l'impression de suivre un scénario transmis par leurs parents, leur culture ou leur environnement social sans même s'en rendre compte. Cela peut conduire à une sensation d'impuissance et de frustration dans la chambre à coucher, et les rendre difficiles à communiquer authentiquement avec le partenaire. Dans cet article, nous allons discuter de certains scénarios inconscients courants qui se manifestent dans la vie sexuelle de nombreuses personnes et suggérer des stratégies pour se libérer de ces modèles.
1. Dynamique « bonne fille/mauvais garçon »: beaucoup de couples tombent dans le piège de jouer des rôles traditionnels de genre dans une chambre où une femme est censée être soumise et passive, tandis qu'un homme prend ses responsabilités. Bien qu'il n'y ait rien de mal dans cette dynamique au départ, elle peut devenir ennuyeuse et prévisible après un certain temps. Pour vous libérer de ce modèle, essayez de changer d'ampla - peut-être qu'une femme prend l'initiative une nuit, ou les deux partenaires dirigent à tour de rôle.
2. La mentalité de « dépêche-toi et éloigne-toi » est que certaines personnes considèrent le sexe comme un moyen d'atteindre un but et se précipitent à travers lui pour en finir rapidement. Cela peut amener les deux partenaires à se sentir insatisfaits et dispersés. Au lieu de cela, essayez de ralentir les événements et de vous concentrer sur la construction de l'attente et de la communication. Essayez de vous déshabiller plus longtemps, d'embrasser plus lentement et d'explorer les différentes sensations ensemble.
3. Penser « l'anxiété de la performance »: Certaines personnes se pressent tellement pour travailler parfaitement au lit qu'elles finissent par se sentir nerveuses et conscientes de soi. Cela peut faire sentir le sexe comme une routine au lieu du plaisir. Détendez-vous et concentrez-vous sur le plaisir plutôt que de vous inquiéter de la façon dont vous vous sentez bien.
4. L'histoire « Je ne suis pas assez bon »: beaucoup de gens ont des pensées négatives sur leur corps ou leurs capacités dans la chambre qui peuvent les empêcher de s'exprimer complètement sexuellement. Rappelez-vous que tout le monde a des préférences et des désirs uniques, et il n'y a pas de « mauvais dans le sexe ». Concentrez-vous sur communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire et essayer de nouvelles choses qui vous semblent intéressantes et intéressantes.
5. Le jeu « changement de rôle »: certains couples pensent que les jeux de rôle peuvent ajouter de l'azart à leur relation, mais s'ils deviennent trop modèles, cela peut devenir ennuyeux et prévisible. Essayez de changer les choses - peut-être une nuit, un homme prend un rôle docile pendant que la femme mène, ou les deux partenaires prennent à tour de rôle différents.
En sortant de ces scénarios inconscients communs, vous pouvez créer une expérience sexuelle plus dynamique et plus complète pour vous-même et votre partenaire. Expérimentez de nouvelles choses, communiquez ouvertement et soyez prêt à essayer quelque chose de nouveau à chaque fois à un moment donné!
Quels scénarios inconscients se reproduisent dans la vie érotique ?
Lorsque nous entrons dans une relation romantique, il peut y avoir certains comportements qui peuvent être basés sur des expériences passées ou des normes culturelles. Ces « scénarios » peuvent influencer la façon dont nous agissons et interagissons avec nos partenaires, souvent sans même s'en rendre compte.