Durante el entrenamiento militar, los soldados aprenden a sobrevivir en situaciones peligrosas y a superar el miedo. Pueden desarrollar una sensación de invencibilidad que los hace sentir impenetrables al dolor o al daño. Esto puede llevarlos a un riesgo innecesario durante la batalla, lo que pone en peligro tanto a ellos mismos como a sus compañeros de trabajo.
Después de los traumáticos acontecimientos durante el despliegue, muchos soldados luchan contra la ansiedad, la depresión, el estrés postraumático y otros problemas de salud mental. ¿Cómo la exposición prolongada al peligro recalibra las prioridades emocionales de los soldados, influyendo en cómo entran en la intimidad?
Prioridades emocionales
Después de regresar a casa desde el despliegue, los veteranos a menudo tienen dificultades para comunicarse emocionalmente con sus familiares y amigos debido a cambios en sus prioridades emocionales. Los soldados lesionados durante el despliegue pueden tener dificultades para expresar amor, afecto o ternura hacia los demás. Pueden volverse más egoístas, enfocados exclusivamente en sus propias necesidades y deseos, no en las necesidades de sus seres queridos. Estos cambios suelen estar relacionados con el daño cerebral causado por la exposición prolongada a hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina.
La amígdala es la parte del cerebro que procesa emociones como la ira, el miedo y el placer. Durante el despliegue, los soldados experimentan niveles elevados de estas emociones, lo que hace que la amígdala se convierta en hiperactiva. Esto puede llevar a los soldados a adormecer de estímulos emocionales o sentir una reacción intensa incluso en situaciones no peligrosas. Como resultado, pueden tener dificultades para entender o responder apropiadamente a las emociones en la vida diaria.
Un soldado puede reaccionar agresivamente a una broma hecha en una fiesta pensando que es un insulto. Esto puede llevar al aislamiento y la soledad, lo que complicará aún más su capacidad para formar relaciones significativas.
Los soldados pueden desarrollar una sensación de disociación cuando se sienten separados de su cuerpo y su entorno. Esto puede hacerlos menos sensibles al tacto o al contacto físico. También pueden luchar contra la intimidad porque se sienten desvinculados de los sentimientos de sus parejas. Los veteranos que sufren de estrés postraumático u otros problemas de salud mental relacionados con experiencias traumáticas durante el despliegue pueden verse particularmente afectados por este fenómeno. Puede ser difícil para ellos comunicarse emocionalmente con su pareja, lo que conduce a problemas en la relación.
Proximidad
Las prioridades emocionales de los soldados cambian drásticamente cuando se enfrentan al peligro, centrándose en la supervivencia y no en la comunicación.
Esto puede ser problemático para su relación después de la implementación. Muchos veteranos luchan contra los problemas de proximidad como resultado de la exposición prolongada al peligro. Pueden renunciar al contacto físico, evitando el sexo o la intimidad en general. Otros pueden buscar contactos sexuales sin conexión emocional, usando el sexo como una forma de llenar el vacío dejado por sus prioridades emocionales dañadas. Este comportamiento puede causar una carga considerable en las relaciones, lo que conduce a malentendidos, resentimientos e infidelidades.
Además de cambiar las prioridades emocionales, los soldados pueden experimentar hipervisoría o alerta constante ante posibles peligros. Esto puede dificultar el descanso y el placer de pasar tiempo con los seres queridos. Los soldados pueden ponerse nerviosos, escaneando constantemente a su entorno en busca de amenazas incluso en casa. Pueden tener problemas para dormir debido a pesadillas o recuerdos nocturnos, lo que dificulta la comunicación física con las parejas. Todos estos factores contribuyen a las dificultades de intimidad que pueden llevar a un mayor aislamiento y soledad.
Algunos veteranos desarrollan una sensación de desapego respecto a otros, considerándolos poco fiables o peligrosos.Esto es especialmente cierto para aquellos que sobrevivieron a eventos traumáticos, como lesiones de combate o presenciaron la muerte durante el despliegue. Pueden sentir que no pueden confiar en nadie, incluyendo a su pareja, y cerrar emocionalmente en sí mismos.
Estos sentimientos pueden destruir la confianza y la comunicación en las relaciones, lo que provocará su ruptura.
Al regresar de su lugar de destino, los soldados enfrentan desafíos únicos, especialmente en lo que respecta a sus prioridades emocionales y sus problemas de proximidad. La exposición prolongada al peligro recalibra sus cerebros, causando cambios en la forma en que participan en la relación. Para los familiares y amigos de los veteranos es importante entender estos cambios y apoyarlos en esta transición. Al mostrar paciencia, compasión y comprensión, ambas partes pueden trabajar juntas para superar estos obstáculos y crear relaciones más saludables y plenas.
¿Cómo la exposición prolongada al peligro recalibra las prioridades emocionales de los soldados, influyendo en cómo entran en la intimidad?
El impacto prolongado del peligro puede tener un profundo impacto en las prioridades emocionales de los soldados, obligándolos a volverse hipervigilantes y agudos incluso cuando no están bajo amenaza inmediata. Debido a esto, puede ser difícil para ellos relajarse y disfrutar de una relación íntima con sus seres queridos, ya que su mente está constantemente escaneando por posibles peligros y amenazas. Como resultado, pueden llegar a ser menos accesibles emocionalmente y estar atentos a las necesidades de su pareja, lo que resultará en una sensación de desapego y desunión.