Pendant l'entraînement militaire, les soldats apprennent à survivre dans des situations dangereuses et à surmonter la peur. Ils peuvent développer un sentiment d'invincibilité qui les rend imperméables à la douleur ou au mal. Cela peut les conduire à des risques inutiles pendant le combat, ce qui les met en danger à la fois eux-mêmes et leurs collègues.
Après des événements traumatisants pendant le déploiement, de nombreux soldats luttent contre l'anxiété, la dépression, le TSPT et d'autres problèmes de santé mentale. Comment l'exposition prolongée au danger recalibre-t-elle les priorités émotionnelles des soldats en influant sur la façon dont ils entrent dans l'intimité?
Priorités émotionnelles
Après leur retour du déploiement, les anciens combattants ont souvent du mal à communiquer émotionnellement avec les membres de leur famille et leurs amis en raison de changements dans leurs priorités émotionnelles. Les soldats blessés lors d'un déploiement peuvent éprouver des difficultés à exprimer leur amour, leur affection ou leur tendresse envers les autres. Ils peuvent devenir plus égoïstes, se concentrer uniquement sur leurs propres besoins et désirs, plutôt que sur ceux de leurs proches. Ces changements sont souvent associés à des lésions cérébrales causées par une exposition prolongée aux hormones du stress telles que le cortisol et l'adrénaline.
L'amygdale est la partie du cerveau qui traite les émotions telles que la colère, la peur et le plaisir. Pendant le déploiement, les soldats ressentent un niveau élevé de ces émotions, ce qui rend l'amygdale hyperactive. Cela peut conduire les soldats à être engourdis par des stimuli émotionnels ou à ressentir une réaction intense, même dans des situations non dangereuses. En conséquence, ils peuvent avoir de la difficulté à comprendre ou à réagir aux émotions de la vie quotidienne.
Le soldat peut réagir agressivement à une blague faite lors d'une fête en pensant que c'est une insulte. Cela peut conduire à l'isolement et à la solitude, ce qui compliquera encore leur capacité à former des relations significatives.
Les soldats peuvent développer un sentiment de dissociation quand ils se sentent séparés de leur corps et de leur environnement. Cela peut les rendre moins sensibles au toucher ou aux contacts physiques. Ils peuvent aussi combattre l'intimité parce qu'ils se sentent séparés des sentiments de leurs partenaires. Les anciens combattants qui souffrent de TSPT ou d'autres problèmes de santé mentale liés à des expériences traumatiques pendant le déploiement peuvent être particulièrement touchés par ce phénomène. Ils peuvent avoir du mal à communiquer émotionnellement avec leur partenaire, ce qui entraîne des problèmes dans leur relation.
Proximité
Les priorités émotionnelles des soldats changent radicalement quand ils sont confrontés à un danger en se concentrant sur la survie plutôt que sur le lien.
Cela peut être problématique pour leur relation après déploiement. De nombreux anciens combattants se heurtent à des problèmes de proximité en raison de l'exposition prolongée au danger. Ils peuvent refuser le contact physique en évitant le sexe ou l'intimité du tout. D'autres peuvent rechercher des contacts sexuels dépourvus de lien émotionnel en utilisant le sexe comme moyen de combler le vide laissé par leurs priorités émotionnelles endommagées. Un tel comportement peut faire peser une lourde pression sur les attitudes, ce qui entraîne des malentendus, des rancunes et des infidélités.
En plus de modifier les priorités émotionnelles, les soldats peuvent être hypervisorités ou constamment vigilants aux dangers potentiels. Cela peut rendre difficile le repos et le plaisir de passer du temps avec vos proches. Les soldats peuvent être nerveux en scannant constamment leur environnement à la recherche de menaces, même à la maison. Ils peuvent avoir des problèmes de sommeil en raison de cauchemars nocturnes ou de souvenirs, ce qui rend difficile la communication physique avec les partenaires. Tous ces facteurs contribuent aux difficultés de proximité qui peuvent conduire à un isolement et une solitude accrus.
Certains vétérans développent un sentiment de détachement par rapport aux autres, les considérant comme peu fiables ou dangereux.Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont vécu des événements traumatisants tels que des blessures de guerre ou qui ont été témoins de la mort pendant le déploiement. Ils peuvent sentir qu'ils ne peuvent compter sur personne, y compris leur partenaire, et s'enfermer émotionnellement en eux-mêmes.
Ces sentiments peuvent détruire la confiance et la communication dans les relations, conduisant à leur rupture.
En revenant de leur lieu d'affectation, les soldats sont confrontés à des problèmes uniques, en particulier en ce qui concerne leurs priorités émotionnelles et leurs problèmes de proximité. L'exposition prolongée au danger recalibre leur cerveau, provoquant des changements dans la façon dont ils sont impliqués dans la relation. Il est important que les membres de la famille et les amis des anciens combattants comprennent ces changements et les appuient dans cette transition. En faisant preuve de patience, de compassion et de compréhension, les deux parties peuvent travailler ensemble pour surmonter ces obstacles et créer des relations plus saines et plus complètes.
Comment l'exposition prolongée au danger recalibre-t-elle les priorités émotionnelles des soldats en influençant leur entrée dans l'intimité ?
Une exposition prolongée au danger peut avoir un impact profond sur les priorités émotionnelles des soldats, les faisant devenir hypervigilants et aigus, même lorsqu'ils ne sont pas directement menacés. En raison de cela, ils peuvent avoir du mal à se détendre et à profiter d'une relation intime avec leurs proches, car leur esprit scanne constamment les dangers et les menaces potentiels. En conséquence, ils peuvent devenir moins accessibles émotionnellement et attentifs aux besoins de leur partenaire, ce qui conduira à un sentiment de détachement et de division.