Podczas szkolenia wojskowego żołnierze uczą się przetrwać w niebezpiecznych sytuacjach i przezwyciężyć strach. Mogą rozwinąć uczucie niezwyciężenia, które sprawia, że czują się bezczelni bólem lub krzywdą. Może to narazić ich na niepotrzebne ryzyko podczas walki, narażając zarówno siebie, jak i swoich kolegów żołnierzy.
Po traumatycznych wydarzeniach podczas rozmieszczenia, wielu żołnierzy zmaga się z niepokojem, depresją, PTSD i innymi problemami zdrowia psychicznego. Jak długotrwała ekspozycja na niebezpieczeństwo przekalibruje emocjonalne priorytety żołnierzy, wpływając na ich intymność?
Priorytety emocjonalne
Po powrocie do domu z rozmieszczenia weterani często zmagają się z emocjonalną komunikacją z członkami rodziny i przyjaciółmi z powodu zmian w swoich priorytetach emocjonalnych. Żołnierze, którzy są ranni podczas rozmieszczenia, mogą mieć trudności z wyrażaniem miłości, uczucia lub czułości wobec innych. Mogą stać się bardziej samolubni, skupiając się wyłącznie na własnych potrzebach i pragnieniach, a nie na bliskich. Zmiany te są często związane z uszkodzeniem mózgu spowodowanym długotrwałym narażeniem na działanie hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina.
Migdała jest częścią mózgu, który przetwarza emocje, takie jak gniew, strach i przyjemność. Podczas rozmieszczania żołnierze doświadczają zwiększonego poziomu tych emocji, powodując nadaktywność migdałów. Może to powodować, że żołnierze stają się drętwieni od bodźców emocjonalnych lub odczuwają intensywne reakcje nawet w sytuacjach innych niż niebezpieczne. W rezultacie mogą mieć trudności ze zrozumieniem lub właściwą reakcją na emocje w codziennym życiu.
Żołnierz może agresywnie reagować na żarty wykonane na przyjęciu, myśląc, że to obraza. Może to prowadzić do izolacji i samotności, co dodatkowo komplikuje ich zdolność do tworzenia znaczących relacji.
Żołnierze mogą rozwinąć poczucie dysocjacji, gdy czują się oddzielone od swoich ciał i otoczenia. Może to uczynić je mniej wrażliwymi na dotyk lub kontakt fizyczny. Mogą również zmagać się z intymnością, ponieważ czują się oderwani od uczuć swoich partnerów. Zjawisko to może szczególnie wpływać na weteranów cierpiących na PTSD lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym związane z doświadczeniami traumatycznymi podczas wdrażania. Mogą mieć trudności z emocjonalnym porozumiewaniem się z partnerem, co prowadzi do problemów z relacją.
Bliskość
Priorytety emocjonalne żołnierzy zmieniają się dramatycznie, gdy stoją w obliczu niebezpieczeństwa, skupiając się raczej na przetrwaniu niż połączeniu.
Może to być problematyczne dla ich relacji po wdrożeniu. Wielu weteranów zmaga się z problemami intymności w wyniku długotrwałego narażenia na niebezpieczeństwo. Mogą zrezygnować z fizycznego kontaktu, unikając seksu lub zażyłości. Inni mogą szukać spotkań seksualnych pozbawionych związku emocjonalnego, wykorzystując seks jako sposób na wypełnienie pustki pozostawionej przez ich uszkodzone priorytety emocjonalne. Takie zachowanie może powodować znaczne obciążenie związków, co prowadzi do nieporozumień, urazy i niewierności.
Oprócz zmieniających się priorytetów emocjonalnych, żołnierze mogą doświadczać nadwrażliwości lub stałej czujności na potencjalne zagrożenia. Może to utrudnić odpoczynek i cieszyć się czasem z bliskimi. Żołnierze mogą być zdenerwowani, stale skanując swoje otoczenie pod kątem zagrożeń nawet w domu. Mogą mieć problemy ze snem ze względu na koszmary lub flashbacks, co utrudnia fizyczne połączenie się z partnerami. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do trudności w bliskości, które mogą prowadzić do dalszej izolacji i samotności.
Niektórzy weterani rozwijają uczucie oderwania od innych, widząc je jako nierzetelne lub niebezpieczne. Dotyczy to zwłaszcza osób, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń, takich jak urazy w walce lub śmierć podczas rozmieszczenia. Mogą czuć, że nie mogą polegać na nikim, w tym na swoim partnerze, i stać się samodzielnym emocjonalnie.
Uczucia te mogą zniszczyć zaufanie i komunikację w związku, prowadząc do ich rozpadu.
Wracając z obowiązków, żołnierze stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami, zwłaszcza w odniesieniu do swoich priorytetów emocjonalnych i kwestii intymności. Długotrwałe narażenie na niebezpieczeństwo przekalibruje ich mózgi, powodując zmiany w sposobie angażowania się w relacje. Ważne jest, aby członkowie rodziny i przyjaciele weteranów zrozumieli te zmiany i wspierali je przez to przejście. Będąc cierpliwym, współczującym i wyrozumiałym, obie strony mogą współpracować, aby przezwyciężyć te przeszkody i stworzyć zdrowsze, bardziej spełniające się relacje.
Jak długotrwała ekspozycja na niebezpieczeństwo przekalibruje emocjonalne priorytety żołnierzy, wpływając na ich intymność?
Długotrwałe narażenie na niebezpieczeństwo może mieć ogromny wpływ na priorytety emocjonalne żołnierzy, powodując, że stają się one nadwrażliwe i ostre, nawet jeśli nie są bezpośrednio zagrożone. Może to utrudnić im relaks i cieszyć się intymnymi relacjami z bliskimi, ponieważ ich umysły stale skanują pod kątem potencjalnych niebezpieczeństw i zagrożeń. W rezultacie mogą one stać się mniej dostępne emocjonalnie i uważne na potrzeby partnera, co prowadzi do uczucia oderwania i odłączenia.