¿Cómo afecta una víctima de abuso emocional a su capacidad de ser espontáneo en la cama? ¡La respuesta puede sorprenderte! El trauma emocional puede tener un profundo impacto en la vida sexual. Es muy posible que no puedas disfrutar del sexo en absoluto debido a la experiencia pasada. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, depresión y aislamiento. Usted puede incluso luchar para tratar de ponerse en contacto con su pareja. Pero hay maneras de conectar de nuevo y explorar tu sensualidad. En este blog discutiremos cómo los traumas emocionales afectan la espontaneidad sexual y la investigación.
El trauma emocional incluye todo lo que daña tu autoestima, desde el abuso infantil hasta la violencia doméstica. Estas experiencias pueden dejar cicatrices profundas en tu psique que te impiden abrirte emocional o físicamente. A menudo causan en las personas hiperconsciencia de su entorno y miedo a la intimidad. Así, tienden a evitar situaciones de riesgo como el sexo sin protección o probar cosas nuevas en la cama. Al mismo tiempo, muchos sobrevivientes se encuentran con más sed de sexo que nunca. Es una manera de sentir la conexión y el amor de nuevo.
Sin embargo, cuando usted no confía en sí mismo o en otros, es posible que necesite más tiempo para ganar valor.
Cuando experimenta un trauma emocional, su cerebro libera cortisol, la hormona del estrés. Esto te hace menos sensible a los placeres y aumenta la conciencia del peligro. Por lo tanto, puede ser difícil para usted relajarse durante el sexo.
Por ejemplo, si ha sido violado por alguien que ha aprovechado su estado de ebriedad, ahora puede temer el alcohol y las drogas. Del mismo modo, si te abusaron de niño, podrías tener dificultades para ser asertivo durante el sexo. Estos sentimientos pueden conducir a ansiedad y disfunción eréctil. Si te han ridiculizado por tener pechos pequeños o un pene grande, puedes preocuparte por soltarte.
Afortunadamente, hay maneras de superar estos obstáculos. Se ha comprobado la eficacia de la terapia cognitivo-conductual (TCP) en el tratamiento de las víctimas de lesiones. Aprendes a repensar los pensamientos negativos y a desafiar las creencias sobre ti mismo. Con esta terapia es posible recuperar el control de su sexualidad. También puedes trabajar con un terapeuta sexual en habilidades de comunicación y técnicas de intimidad.
Con el tiempo aprenderá a confiar en su pareja y redescubrirá las alegrías de la espontaneidad. En primer lugar, recuerda que te mereces la felicidad.
En conclusión, los traumas emocionales afectan a todos de manera diferente. Algunas personas pueden llegar a ser hipersexuales, mientras que otras pierden por completo el interés. La clave es resolver los principales problemas para que puedas recuperar tu sensualidad y placer. Con la paciencia y el apoyo de tus seres queridos podrás pasar por experiencias dolorosas y explorar nuevas alturas del éxtasis sexual.
¿Cómo afecta el trauma emocional a la espontaneidad sexual o al estudio?
El trauma emocional puede tener un impacto significativo en la espontaneidad sexual y la exploración, creando barreras que pueden impedir que las personas se sientan cómodas al entrar en una experiencia íntima con otros. El trauma puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad y miedo que pueden afectar negativamente la capacidad de una persona para expresarse sexualmente completamente.