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创伤后的感官重聚:如何克服性耻辱并再次获得自发性 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

情绪暴力的受害者如何影响你在床上自发的能力?答桉可能会让你吃惊!情绪创伤可能对性生活产生深远影响。由于过去的经历,你可能根本无法享受性生活。这可能导致羞耻,内疚,焦虑,沮丧和孤立感。您甚至可以努力与合作伙伴联系。但有办法重新建立联系,探索你的性感。在本博客中,我们将讨论情绪创伤如何影响性自发性和研究。情感创伤包括任何损害你自尊心的事情,从童年时期的虐待到家庭暴力。这些经历可能会给你的心灵留下深深的伤痕,阻止你在情感上或身体上露面。他们经常引起人们对周围环境的超意识和对亲密关系的恐惧。因此,他们倾向于避免危险的情况,例如无保护的性行为或在床上尝试新事物。同时,许多幸存者比以往任何时候都更加渴望性生活。这是再次感受到联系和爱情的一种方式。但是,如果您不信任自己或他人,您可能需要额外的时间来鼓起勇气。

当你经历情绪创伤时,你的大脑会释放皮质醇-压力激素。这让你对乐趣不那么敏感,并提高对危险的认识。因此,在性生活中你可能很难放松。例如,如果你被利用你醉酒状态的人强奸,你现在可以担心酒精和毒品。同样,如果你在童年时代被欺负,你可能在性生活中难以自信。这些感觉可能导致焦虑和勃起功能障碍。如果你因为胸部小或阴茎大而受到嘲笑,你可能会担心放手。幸运的是,有办法克服这些障碍。已证明认知行为疗法(CBT)在治疗创伤受害者方面的有效性。你学会重新思考消极思想,挑战自我信念。通过这种疗法,可以重新控制自己的性行为。您还可以与性治疗师一起研究沟通技巧和亲密技术。随着时间的推移,你会学会信任你的伴侣,重新发现自发的喜悦。首先,记住你应该得到幸福!最后,情感创伤以不同的方式影响每个人。有些人可能会变得性欲过高,而另一些人则完全失去兴趣。关键是解决基本问题,以便你能够恢复你的性感和快乐。在亲人的耐心和支持下,您可以经历痛苦的经历,探索性狂喜的新高度。

情绪创伤如何影响性自发性或研究?

情感创伤可能会对性自发性和研究产生重大影响,从而形成障碍,使人们在与他人进行亲密体验时感到舒适。创伤会导致羞耻,内疚,焦虑和恐惧感,这可能会对个人完全表达自己的能力产生负面影响。