La idea errónea común sobre el sexo en la sociedad moderna es que deja de existir cuando alguien tiene hijos. Simplemente no es cierto, ya que los padres todavía pueden disfrutar de una vida sexual saludable y satisfactoria incluso con niños pequeños en casa.
Sin embargo, la relación entre dos personas cambia drásticamente cuando tienen hijos, y este cambio afecta su vínculo físico, emocional y psicológico. Las parejas a menudo sienten que pierden a tiempo en dos, y las demandas de los padres pueden llevar a descuidar las necesidades de intimidad de los demás. Esto puede generar tensiones y conflictos que terminan afectando a toda la familia.
La clave para redefinir la intimidad después de la paternidad es la comunicación. Las parejas necesitan hablar abiertamente de sus deseos, miedos y límites relacionados con el sexo y hacer un esfuerzo para priorizar este aspecto de sus relaciones. Deben probar cosas nuevas, como incluir actividades en su rutina o planificar citas regulares. También es importante tener en cuenta la presión o el sentimiento de culpa que ejercen sobre ellos mismos con respecto al sexo.
Finalmente, las parejas deben recordar que la intimidad no siempre significa tener relaciones sexuales; Hay muchas maneras de mostrar amor y afecto sin tener sexo penetrante.
Después de tener un hijo, los socios pueden encontrar que ciertas actividades ya no funcionan para ellos debido a cambios físicos o cambios en las preferencias. Es perfectamente normal y es muy importante que ambas partes se sientan cómodas discutiendo estos temas. Una pareja puede querer un toque más sensual o menos, mientras que otra puede desear una estimulación sexual mejorada. El objetivo no es juzgar, sino adaptarse. Algunas parejas pueden decidir explorar diferentes formas de intimidad, además de las relaciones sexuales tradicionales, como los juegos de rol eróticos o el BDSM. A otros les puede gustar abrazarse o tomarse de la mano más que nunca.
Además de la intimidad física, la intimidad emocional también juega un papel significativo en la relación. Las parejas deben dedicar tiempo a la comunicación emocional a un nivel más profundo, aunque no tengan relaciones sexuales con frecuencia. Esto puede incluir hablar de sus sentimientos, compartir intereses o disfrutar de la sociedad del otro a través de actividades no sexuales como ir de excursión o cocinar juntos. Al hacer este esfuerzo, los padres pueden encender la chispa en sus relaciones y fortalecer sus lazos.
La intimidad después de la paternidad requiere esfuerzo, pero es vital mantener una familia sana. Gracias a la comunicación abierta, la creatividad y la flexibilidad, las parejas pueden continuar una vida sexual satisfactoria hasta la edad de sus padres.
En conclusión, la paternidad trae problemas únicos a la vida sexual de la pareja, pero eso no significa que la intimidad deba ser abandonada. Las parejas deben hacer un esfuerzo activo para priorizar sus necesidades y comunicarse eficazmente entre sí para encontrar formas de mantenerse conectados física y emocionalmente. Deben experimentar con nuevas actividades, aprender diferentes preferencias y dedicar tiempo a conectar uno a uno fuera del dormitorio. Al hacerlo, los padres pueden mantener su identidad y, al mismo tiempo, formar una familia sólida.
¿Cómo redefinen los socios la intimidad después de la paternidad?
Las parejas a menudo experimentan cambios en la dinámica de sus relaciones después del matrimonio debido a las nuevas responsabilidades, roles y expectativas relacionadas con el nacimiento de los hijos. Esto puede incluir cambios en los patrones de comunicación, sexualidad, ocio y división del trabajo en torno al cuidado de los niños y las tareas domésticas. Desde el punto de vista de la intimidad, algunas parejas pueden sentirse más distantes o menos conectadas, ya que luchan por encontrar tiempo en dos o por equilibrar sus necesidades y deseos individuales con los de su creciente familia.