Powszechnym błędnym pojęciem o seksie we współczesnym społeczeństwie jest to, że przestaje istnieć, gdy ktoś ma dzieci. To po prostu nieprawda, ponieważ rodzice mogą nadal cieszyć się zdrowym i satysfakcjonującym życiem seksualnym nawet z małymi dziećmi w domu.
Jednak relacja między dwiema osobami zmienia się dramatycznie, gdy mają dzieci, a ta zmiana wpływa na ich fizyczne, emocjonalne i psychologiczne połączenie. Partnerzy często uważają, że tracą na czas jako para, a wymagania rodziców mogą prowadzić do zaniedbania wzajemnych potrzeb bliskości. Może to powodować napięcia i konflikty, które ostatecznie dotykają całą rodzinę.
Kluczem do przedefiniowania intymności po rodzicielstwie jest komunikacja. Pary muszą być otwarte na swoje pragnienia, obawy i granice wokół seksu i dołożyć starań, aby nadać priorytet temu aspektowi ich relacji. Powinni próbować nowych rzeczy, takich jak włączenie działań do ich rutynowych lub planowanie regularnych dat. Ważne jest również, aby pamiętać o presji lub poczuciu winy, które stawiają na siebie w odniesieniu do seksu.
Wreszcie, pary powinny pamiętać, że intymność nie zawsze oznacza stosunek; Istnieje wiele sposobów na okazywanie miłości i uczuć bez uprawiania seksu z duszą.
Po urodzeniu dziecka partnerzy mogą stwierdzić, że niektóre działania nie działają już dla nich z powodu zmian fizycznych lub zmian preferencji. Jest to całkowicie normalne i bardzo ważne jest, aby obie strony czuły się komfortowo omawiając te kwestie. Jeden partner może chcieć więcej zmysłowego dotyku lub mniej, podczas gdy drugi może chcieć zwiększonej stymulacji seksualnej. Celem nie jest osądzanie, ale adaptacja. Niektóre pary mogą zdecydować się na zbadanie różnych form intymności poza tradycyjnym stosunkiem, takich jak erotyczne odgrywanie ról lub BDSM. Inni mogą po prostu cieszyć się przytulaniem lub trzymaniem się za ręce bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Oprócz fizycznej intymności istotną rolę w relacjach odgrywa również intymność emocjonalna. Partnerzy powinni spędzać czas angażując się emocjonalnie na głębszym poziomie, nawet jeśli nie często uprawiają seks. Może to obejmować mówienie o swoich uczuciach, dzielenie się interesami lub korzystanie ze swojej firmy poprzez działania pozamerykalne, takie jak piesze wędrówki lub wspólne gotowanie. Dzięki temu rodzice mogą zapoczątkować stosunki i zacieśniać więzy.
Intymność po rodzicielstwie wymaga wysiłku, ale ważne jest, aby utrzymać zdrową rodzinę. Dzięki otwartej komunikacji, kreatywności i elastyczności partnerzy mogą kontynuować satysfakcjonujące życie seksualne w swoich latach rodzicielskich.
Podsumowując, rodzicielstwo niesie wyjątkowe wyzwania dla życia seksualnego pary, ale to nie oznacza, że intymność powinna zostać porzucona. Pary powinny podjąć aktywne wysiłki, aby priorytetowo traktować swoje potrzeby i skutecznie komunikować się ze sobą, aby znaleźć sposoby pozostawania w kontakcie fizycznym i emocjonalnym. Muszą eksperymentować z nowymi działaniami, uczyć się różnych preferencji i zarezerwować czas na komunikację jeden na jeden poza sypialnią. Dzięki temu rodzice mogą zachować swoją indywidualność i nadal tworzyć silną rodzinę.
Jak partnerzy na nowo definiują intymność po rodzicielstwie?
Partnerzy często doświadczają zmian dynamiki relacji po ślubie ze względu na nowe obowiązki, role i oczekiwania związane z posiadaniem dzieci. Może to obejmować zmiany w strukturze komunikacji, seksualności, wypoczynku i podziale pracy wokół opieki nad dziećmi i pracy domowej. Jeśli chodzi o intymność, niektóre pary mogą czuć się bardziej odległe lub mniej powiązane, ponieważ walczą o to, by wspólnie znaleźć czas lub zrównoważyć swoje indywidualne potrzeby i pragnienia z potrzebami rosnącej rodziny.