Como resultado de su experiencia, muchos sobrevivientes de traumas intentan definirse como seres sexuales y construir relaciones románticas saludables. Cuando las víctimas están rodeadas de personas que niegan o justifican su violencia, se les hace aún más difícil recuperar su sexualidad. En este contexto, pueden sentirse separados de su cuerpo y experimentar una fuerte vergüenza por ser considerados bienvenidos o experimentar placer. Este artículo examinará cómo los sobrevivientes del trauma recuperan su identidad erótica y navegan en sociedades que niegan o justifican la violencia contra ellos.
Es importante comprender lo que constituye una identidad «erótica». El erotismo se refiere a los sentimientos y comportamientos relacionados con la atracción sexual, el deseo, la excitación y el placer. Incluye tanto sensaciones físicas como procesos psicológicos como fantasías, emociones e intimidad. La experiencia traumática puede afectar significativamente estos aspectos de la vida.
Los sobrevivientes pueden tener dificultades para distinguir entre toques adecuados e inapropiados o para transmitir sus necesidades durante el sexo. También pueden desarrollar ideas negativas sobre su cuerpo o temer ser vulnerables a otros.
El estudio de cómo los sobrevivientes de traumas recuperan su identidad erótica requiere el estudio de narrativas culturales relacionadas con la sexualidad. Muchas sociedades apoyan los roles tradicionales de género, la heterosexualidad y la monogamia, al tiempo que estigmatizan las prácticas sexuales anormales.
Los sobrevivientes de violencia doméstica a menudo enfrentan acusaciones o presiones para permanecer en silencio. Pueden asimilar la idea de que deben avergonzarse de su pasado o que sólo ciertos tipos de relaciones son válidas. Por otro lado, algunas culturas glorifican la violencia o la objetivación. Los sobrevivientes pueden luchar contra la sensación de poder si se sienten como objetos y no como seres humanos.
Para iniciar el proceso de recuperación de su identidad erótica, los sobrevivientes deben desafiar estas normas y mensajes sociales. Esto puede incluir cuestionar los supuestos de lo que se considera normal o saludable y desafiar los estereotipos de victimización y comisión de delitos. Deben reconocer que ningún comportamiento o experiencia los hace «dañados» o indeseables.
Los sobrevivientes necesitan el apoyo de aliados que confirmen su experiencia y reafirmen su derecho a la curación y el placer.
Las relaciones saludables pueden desempeñar un papel crucial para ayudar a los sobrevivientes a recuperar su autoestima. Los psicoterapeutas informados sobre el trauma pueden proporcionar un espacio seguro para el estudio de las emociones y el desarrollo de la confianza. Los socios que respetan las fronteras, escuchan activamente y se comunican abiertamente pueden ayudar a los sobrevivientes a sentirse visibles y valiosos. Algunas personas prefieren experimentar con diferentes formas de intimidad, como el BDSM o la poliamoria, para explorar nuevas formas de conexión sin vergüenza.
La curación del trauma requiere el reconocimiento y el tratamiento de recuerdos dolorosos, además de permitirse soñar con un futuro mejor. Incluye liberarse de la vergüenza y la culpa y aprender a navegar la sexualidad en sus propios términos. Al crear vínculos significativos y protegerse a sí mismos, los sobrevivientes pueden recuperar su poder y aceptar su humanidad total.
¿Cómo recuperan los sobrevivientes del trauma la identidad erótica en sociedades que niegan o justifican la violencia a la que han sido sometidos?
Los sobrevivientes de traumas pueden luchar con su identidad sexual y también con sus relaciones debido a la experiencia vivida. Esto es especialmente cierto cuando hay estigmas sociales negativos que rodean la victimización experimentada. Los sobrevivientes que viven en condiciones en las que su trauma no es reconocido o justificado pueden avergonzarse de lo que les sucedió.