Se ha descubierto que las hormonas responsables de la producción de testosterona tanto en hombres como en mujeres vacilan considerablemente cuando participan en relaciones devocionales. Esto se debe a que la testosterona es una de las principales hormonas que afectan a la libido, que también se llama atracción sexual. Cuando las personas están en una nueva relación, su cuerpo libera niveles más altos de esta hormona, haciéndolos más atractivos para las parejas potenciales.
Sin embargo, una vez que se asientan en una relación a largo plazo, estos niveles hormonales tienden a disminuir gradualmente con el tiempo. Esto ha llevado a los científicos a creer que detrás de la idea de que tener una pareja puede afectar su capacidad para mantener niveles hormonales saludables relacionados con el deseo sexual puede haber algo de verdad.
Cuando una persona comienza a salir por primera vez con alguien nuevo, es probable que sienta un aumento en la energía y la excitación. Esto se debe a que su cerebro libera sustancias químicas como la dopamina, la noradrenalina y la serotonina. Estos químicos se conocen como químicos «sentirse bien» y ayudan al cuerpo a sentirse feliz y emocionado por estar cerca de otra persona. A medida que avanza la relación, estos sentimientos de euforia tienden a decaer y hormonas como la testosterona comienzan a tomar el relevo. La testosterona es responsable del deseo sexual y la excitación, por lo que tiene sentido que cuando estemos con alguien consistentemente, nuestro cuerpo lo produzca naturalmente menos.
Algunos estudios sugieren que tener una pareja a largo plazo puede realmente reducir su deseo sexual con el tiempo. Un estudio encontró que los hombres que estaban casados tenían niveles más bajos de testosterona que los que estaban solteros o convivían. En las mujeres, la oxitocina se libera durante el sexo y esta hormona ayuda a estimular la conexión entre parejas.
Sin embargo, después de meses o años de convivencia, los niveles de oxitocina tienden a disminuir, lo que puede llevar a una disminución de la libido. Es importante señalar que esto no significa que todos experimentarán una disminución de la libido una vez que se asientan en una relación a largo plazo, pero indica que puede haber algún nivel de correlación entre ellos.
Otro factor que puede contribuir a reducir el deseo sexual es el estrés. Se ha demostrado que el estrés inhibe la producción de testosterona tanto en hombres como en mujeres, por lo que si estás constantemente preocupado por el trabajo, el dinero o los problemas familiares, es probable que tu atracción sexual también se vea afectada. Esto puede crear un problema aún mayor si no se comunica eficazmente con su pareja sobre sus necesidades o deseos. A menos que hables abiertamente sobre lo que necesitas el uno del otro para mantener un nivel de intimidad saludable, entonces será difícil resolver cualquier problema subyacente.
En general, aunque tener una pareja a largo plazo puede influir en los niveles hormonales asociados con el deseo sexual, es importante recordar que hay muchos factores cuando se trata de deseo sexual. No hay una respuesta universal por qué alguien puede perder el interés en el sexo después de haber estado en una relación por un tiempo. Algunas personas simplemente no pueden mantener altos niveles de libido con el tiempo debido a la edad o estilo de vida, mientras que otras pueden sentirse menos interesadas debido a tensiones externas como el trabajo o las finanzas. Lo principal es comunicarse abierta y honestamente con la pareja sobre sus necesidades y deseos, y buscar ayuda profesional si es necesario.