تبين أن الهرمونات المسؤولة عن إنتاج هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء تتقلب بشكل كبير عندما ينخرطون في علاقات ملتزمة. وذلك لأن هرمون التستوستيرون هو أحد الهرمونات الرئيسية التي تؤثر على الرغبة الجنسية، والتي تسمى أيضًا الدافع الجنسي. عندما يكون الناس في علاقة جديدة، فإن أجسامهم تطلق مستويات أعلى من هذا الهرمون، مما يجعلها أكثر جاذبية للشركاء المحتملين. ومع ذلك، بمجرد استقرارها في علاقة طويلة الأمد، تميل مستويات الهرمون هذه إلى الانخفاض تدريجياً بمرور الوقت. دفع هذا العلماء إلى الاعتقاد بأنه قد تكون هناك بعض الحقيقة وراء فكرة أن وجود شريك يمكن أن يؤثر على قدرتك على الحفاظ على مستويات هرمونية صحية مرتبطة بالانجذاب الجنسي.
عندما يبدأ الشخص في مواعدة شخص جديد لأول مرة، فمن المحتمل أن يشعر بزيادة في الطاقة والإثارة. هذا لأن أدمغتهم تطلق مواد كيميائية مثل الدوبامين والنورإبينفرين والسيروتونين. تُعرف هذه المواد الكيميائية باسم المواد الكيميائية «تشعر بالرضا» وتساعد الجسم على الشعور بالسعادة والحماس لوجوده حول شخص آخر. مع تطور العلاقات، تميل مشاعر النشوة هذه إلى الهدوء، وتبدأ هرمونات مثل هرمون التستوستيرون في السيطرة. هرمون التستوستيرون مسؤول عن الرغبة الجنسية والإثارة، لذلك من المنطقي أنه عندما نكون مع شخص ما باستمرار، فإن أجسامنا تنتج أقل منه بشكل طبيعي. تشير بعض الدراسات إلى أن وجود شريك طويل الأمد يمكن أن يقلل من الدافع الجنسي بمرور الوقت. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المتزوجين لديهم مستويات هرمون التستوستيرون أقل من أولئك الذين كانوا عازبين أو متعايشين. في النساء، يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس، ويساعد هذا الهرمون في تحفيز التواصل بين الأزواج. ومع ذلك، بعد شهور أو سنوات من العيش معًا، تميل مستويات الأوكسيتوسين إلى الانخفاض، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. الأهم من ذلك، أن هذا لا يعني أن الجميع سيواجهون انخفاضًا في الرغبة الجنسية بمجرد أن يستقروا في علاقة طويلة الأمد، لكنه يشير إلى أنه قد يكون هناك مستوى معين من الارتباط بين الاثنين.
عامل آخر قد يساهم في تقليل الدافع الجنسي هو الإجهاد. ثبت أن الإجهاد يقمع إنتاج هرمون التستوستيرون لدى كل من الرجال والنساء، لذلك إذا كنت قلقًا باستمرار بشأن العمل أو المال أو المشاكل الأسرية، فمن المحتمل أن يعاني الدافع الجنسي لديك أيضًا. يمكن أن يخلق هذا مشكلة أكبر إذا كنت لا تتواصل بشكل فعال مع شريكك حول احتياجاتك أو رغباتك. إذا لم تكن منفتحًا بشأن ما تحتاجه من بعضكما البعض للحفاظ على مستويات صحية من العلاقة الحميمة، فسيكون من الصعب معالجة أي مشكلات أساسية.
بشكل عام، في حين أن وجود شريك طويل الأمد يمكن أن يؤثر على المستويات الهرمونية المرتبطة بالرغبة الجنسية، فمن المهم أن نتذكر أن هناك العديد من العوامل عندما يتعلق الأمر بالرغبة الجنسية. لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع عن سبب فقدان شخص ما الاهتمام بالجنس بعد أن يكون في علاقة لفترة من الوقت. لا يستطيع بعض الأشخاص ببساطة الحفاظ على مستويات عالية من الرغبة الجنسية بمرور الوقت بسبب العمر أو نمط الحياة، بينما قد يشعر آخرون بأنهم أقل انخراطًا بسبب الضغوط الخارجية مثل العمل أو الشؤون المالية. الشيء الرئيسي هو التواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول احتياجاتك ورغباتك، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة المهنية.