Las experiencias sociales positivas pueden desempeñar un papel importante en la promoción de la autoeficacia sexual, la confianza y la competencia relacional. Se trata de tres aspectos diferentes pero interrelacionados del funcionamiento sexual que son ampliamente estudiados en psicología y sociología. La autoeficacia es la creencia en su capacidad para realizar con éxito tareas específicas relacionadas con la actividad sexual, como iniciar y mantener contactos íntimos, comunicarse eficazmente durante el sexo y resolver conflictos relacionados con el sexo. La confianza se refiere a un sentido general de su propio significado en relación con su sexualidad, incluyendo la imagen corporal, los deseos sexuales y la actitud hacia el sexo. La competencia relacional incluye las habilidades necesarias para la comunicación sana, la resolución de conflictos, y la intimidad emocional en las relaciones de pareja románticas.
Varios estudios han demostrado que experimentar interacciones sociales positivas puede aumentar los tres aspectos del funcionamiento sexual.
La sensación de apoyo de amigos o familiares puede aumentar la sensación de autoeficacia, ya que refuerza la idea de que tienen lo que se necesita para tener éxito en las relaciones sexuales. Este sentido de apoyo también puede ayudar a fortalecer la confianza en sí mismo y reducir la ansiedad por el sexo, hacia resultados sexuales más positivos.
El estudio de los éxitos de otras personas en las relaciones íntimas mediante la observación o la discusión puede proporcionar información valiosa sobre estrategias de comunicación eficaces y otros factores que contribuyen a la satisfacción de las relaciones.
Estos resultados no solo afectan a cualquier experiencia positiva. - Algunos tipos de experiencias pueden ser especialmente útiles.
Se consideró que la experiencia de aceptación y validación por parte de otros era particularmente poderosa en la promoción de la autoeficacia sexual y la competencia relacional. Cuando las personas sienten que son aceptadas y valoradas por lo que son, independientemente de su identidad o comportamiento sexual, pueden sentirse más cómodas expresándose y arriesgándose en su vida romántica. Esto puede conducir a una mayor apertura y creatividad a la hora de explorar nuevas formas de comunicarse con los socios, lo que en última instancia puede aumentar la satisfacción tanto de las personas como de los socios.
Una experiencia social positiva puede contribuir a la formación de un sentido de comunidad en personas con intereses y valores similares. Grupos como grupos de apoyo o comunidades centradas en la salud y el bienestar sexual ofrecen oportunidades para aprender nuevas ideas, prácticas y recursos relacionados con el sexo y las relaciones. Estas condiciones pueden contribuir a crear un sentido de pertenencia y a fomentar la colaboración y la creatividad, lo que puede aumentar la capacidad de una persona para hacer frente a problemas de sexualidad e intimidad.
Las experiencias sociales positivas desempeñan un papel importante en la promoción de la autoeficacia sexual, la confianza y la competencia relacional. Al crear una fuerte red de apoyo y buscar oportunidades para aprender de otros, las personas pueden desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para el funcionamiento sexual exitoso.
¿Cómo contribuye la experiencia social positiva a la autoeficacia sexual, la confianza y la competencia relacional?
Se ha demostrado que la experiencia social positiva promueve la autoeficacia sexual, que se refiere a la percepción que tiene una persona de su capacidad para controlar y canalizar sus deseos y comportamientos sexuales (Carr, 2019). Esta experiencia puede incluir la interacción con compañeros, familiares, parejas románticas y plataformas de redes sociales que brindan apoyo, promoción y reafirmación de la personalidad y los valores relacionados con la intimidad y el sexo.