El término «psicología sexual» se utiliza para describir el estudio del comportamiento humano relacionado con el sexo, la sexualidad, el romance, el erotismo y las relaciones íntimas. Esta área abarca una amplia gama de temas, incluyendo la atracción, la excitación, el deseo, la intimidad, la comunicación, el consentimiento y el placer. También aborda los factores que influyen en estos fenómenos, como la cultura, el sexo, la edad, la personalidad y la salud. En este artículo nos referiremos a un aspecto de la psicología sexual: el concepto de adictividad y su impacto en las relaciones a largo plazo.
La adicción se refiere a la reducción de la excitación cuando se vuelve a exponer al mismo estímulo. Este fenómeno se ha observado en muchas áreas de la experiencia humana, desde la adicción a las drogas hasta el ansia de comer. En una relación prolongada, la novedad erótica suele dar paso a la rutina, un proceso capaz de reducir el deseo espontáneo de su pareja. Es natural y normal, pero puede llevar al aburrimiento y la insatisfacción si no se controlan.
Los estudios sugieren que la novedad deliberada - por ejemplo, viajar juntos, compartir riesgos o introducir nuevas fantasías - puede reavivar el interés sexual en parejas perennes.
Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que las parejas que se dedicaban a actividades aventureras como el paracaidismo reportaron niveles elevados de amor apasionado. Otro estudio en Archives of Sexual Behavior encontró que las parejas que incluyeron juegos de rol en su vida sexual experimentaron una satisfacción sexual mayor que las que no.
La estabilidad erótica y la novedad no son mutuamente excluyentes; pueden coexistir a través del perfeccionamiento consciente y la creatividad emocional. Las parejas pueden mantener la emoción buscando nuevas experiencias juntas y manteniendo la diversidad en sus relaciones. También pueden beneficiarse del estudio de diferentes tipos de intimidad, más allá del solo tacto físico, como la conexión emocional, la estimulación intelectual o la conexión espiritual.
En conclusión, la psicología sexual proporciona información valiosa sobre la naturaleza de la sexualidad humana y su lugar en las relaciones. Al comprender el hábito y la necesidad de la novedad, podemos ayudar a crear asociaciones románticas saludables, completas y satisfactorias. Al priorizar la comunicación, la experimentación y el crecimiento emocional, podemos mantener nuestras relaciones frescas y emocionantes a lo largo del tiempo.