O termo «psicologia sexual» é usado para descrever o comportamento de uma pessoa relacionada com sexo, sexualidade, romance, erotismo e relações íntimas. Esta área abrange uma variedade de temas, incluindo atração, excitação, desejo, intimidade, comunicação, concordância e prazer. Ele também aborda os fatores que influenciam esses fenômenos, tais como cultura, gênero, idade, personalidade e saúde. Neste artigo, abordaremos um aspecto da psicologia sexual: o conceito de acostumação e seus efeitos nas relações de longo prazo.
A acostumação se aplica à redução da excitação quando o mesmo estímulo é repetido. Este fenômeno tem sido observado em muitas áreas da experiência humana, desde a toxicodependência até a atração por comida. Numa relação duradoura, muitas vezes a novidade erótica dá lugar à rotina, um processo capaz de reduzir o desejo espontâneo do seu parceiro. É natural e normal, mas pode causar aborrecimento e insatisfação se não for controlado.
Estudos indicam que uma novidade deliberada - como viagens em conjunto, riscos em comum ou a introdução de novas fantasias - pode enaltecer novamente o interesse sexual em casais de muitos anos.
Por exemplo, um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psicology mostrou que casais que praticavam atividades aventureiras como quedas relataram um nível elevado de amor apaixonado. Outro estudo no Arquivo de Sexy Behavior mostrou que casais que incluíram jogos sexuais de papel tiveram mais satisfação sexual do que aqueles que não o fizeram.
Estabilidade erótica e novidade não são mutuamente exclusivos; podem coexistir através do aperfeiçoamento consciente e da criatividade emocional. Os casais podem manter a emoção procurando novas experiências juntos e mantendo a diversidade nas suas relações. Eles também podem tirar proveito do estudo de vários tipos de intimidade, além apenas do toque físico, tais como conexão emocional, estimulação intelectual ou conexão espiritual.
Para terminar, a psicologia sexual fornece informações valiosas sobre a natureza da sexualidade humana e seu lugar nas relações. Compreendendo o hábito e a necessidade da novidade, podemos ajudar a criar parcerias românticas saudáveis, completas e satisfatórias. Ao priorizar a comunicação, a experiência e o crescimento emocional, podemos manter nossas relações frescas e excitantes ao longo do tempo.