La idea de que las personas pueden sentir ansiedad por el rendimiento en sus relaciones románticas no es nueva, pero sigue siendo uno de los problemas más malentendidos en la educación amorosa y sexual moderna. Aunque muchos sugieren que esta condición se limita a aquellos que están solos o se encuentran casualmente, los estudios han demostrado que puede ser igual de común entre las parejas en una relación a largo plazo. Uno de los factores clave que contribuyen a la ansiedad de la productividad en este tipo de situaciones es la presión que ambas parejas enfrentan debido a las expectativas de la sociedad sobre la masculinidad y la feminidad.
Presión social de género en las relaciones románticas
Aunque los roles de género cambian gradualmente con el tiempo, todavía juegan un papel importante en la forma en que pensamos en el romance y el deseo. Según el sociólogo Michael Kimmel, se espera que los hombres sean asertivos, dominantes y agresivos, y que las mujeres sean pasivas, sumisas y emocionales. Estos estereotipos pueden crear una presión considerable sobre las personas en las relaciones a largo plazo, especialmente si no encajan suavemente en las categorías de género tradicionales.
Por ejemplo, un hombre puede sentirse ansioso por su capacidad de gustar sexualmente a su pareja porque no se ajusta a la imagen tradicional de masculinidad que enfatiza la proeza física y el dominio sexual. De la misma manera, una mujer puede luchar contra sus propios deseos y necesidades porque siente que se espera que sea más obediente de lo que le gustaría. Esto puede llevar a una sensación de fracaso, insuficiencia y vergüenza, incluso en relaciones que de otra manera parecen sanas y amorosas.
Cómo influyen los roles de género en la ansiedad sexual
La ansiedad por el rendimiento puede manifestarse de varias maneras, incluidos síntomas físicos como sudoración, temblores y tensión muscular.
Sin embargo, la forma más común es la psicológica, donde las personas se preocupan por sus supuestas deficiencias o temores de fracaso en momentos íntimos. El efecto de la preocupación por la productividad en las relaciones puede ser devastador, lo que conduce a una comunicación más baja, problemas de confianza e incluso separación. Un estudio encontró que las mujeres que experimentaban este tipo de ansiedad tenían el doble de probabilidades de engañar a sus parejas en comparación con las que no lo tenían. Otro estudio encontró que los hombres que se sentían obligados a actuar a menudo recurrían al uso de pornografía u otras formas de escapismo para aliviar el estrés.
En muchos casos, estos modelos surgen de expectativas poco realistas puestas en ambas partes por las expectativas de la sociedad sobre lo que significa ser «hombre» o «mujer». Las mujeres pueden sentir la presión de estar constantemente disponibles para el sexo, así como mantener una apariencia perfecta, una vida doméstica y una carrera; los hombres pueden sentir la presión de iniciar y satisfacer siempre las necesidades de su pareja. Estas demandas contradictorias pueden crear un ambiente en el que ninguna de las personas se sienta cómoda expresándose completamente, lo que con el tiempo lleva a la frustración y el resentimiento.
Soluciones para superar la presión productiva
Afortunadamente, hay pasos que los pares pueden tomar para resolver juntos los problemas de rendimiento. Un paso importante es la comunicación abierta y honesta sobre los deseos y límites de cada uno. Esto permite a los socios establecer expectativas claras y negociar compromisos basados en necesidades y preferencias individuales. También crea un espacio para compartir y explorar fantasías y deseos de una manera segura y mantenida. Además, asesorar a las parejas puede proporcionar información valiosa sobre cómo influye la presión social de género en las relaciones y proponer estrategias para su navegación constructiva.
Finalmente, la búsqueda de recursos para la educación sexual puede ayudar a las personas a comprender mejor su cuerpo y sexualidad, así como a ganar confianza en la comunicación con su pareja.
Llamada a la acción
Al comprender y considerar el papel de los roles de género en las relaciones románticas, podemos comenzar a crear un futuro más justo y pleno para todas las personas. Esto requiere el reconocimiento de que nadie encaja con cuidado en las categorías tradicionales y el reconocimiento de que cada persona merece que sus necesidades se satisfagan sin vergüenza ni condena. Con este cambio de mentalidad podemos avanzar hacia un mundo donde la cercanía y el placer no dependen de la productividad, sino más bien de la confianza, el respeto y el cuidado mutuo.
¿Por qué algunas personas están preocupadas por la productividad incluso en relaciones a largo plazo debido a la presión social de género?
La preocupación por la productividad puede surgir cuando las personas sienten que necesitan cumplir con ciertas expectativas que su sociedad o cultura les asigna, especialmente las relacionadas con los roles de género. Esto puede llevar a la gente a preocuparse por cumplir con estas expectativas y actuar de acuerdo a lo que se espera de ellos para mantener su relación.