Las personas bisexuales son personas que se identifican como atraídas a más de un sexo. Esta atracción puede expresarse de diversas maneras, como relaciones románticas, encuentros casuales, amistades o fantasías. Ser bisexual significa navegar por un mundo en el que la sociedad a menudo espera que las personas sean naturales o gays.
Sin embargo, esta expectativa se basa en estereotipos obsoletos e ignora la complejidad de la sexualidad humana. Los bisexuales pueden ser discriminados tanto por comunidades heterosexuales como LGBTQ + debido a ideas sesgadas sobre su identidad. Deben aprender a negociar múltiples expectativas sociales y navegar por un mundo que no las acepta del todo. Como resultado, adquieren fuerzas emocionales que les ayudan a sobrellevar estas dificultades.
Uno de los puntos fuertes es la persistencia. Los bisexuales deben ser resilientes, enfrentando presiones y prejuicios públicos. Necesitan valerse por sí mismos cuando otros tratan de etiquetarlos o hacen suposiciones sobre su orientación. Se necesita coraje y determinación para hacer valer su identidad frente a las críticas y el rechazo. La resiliencia también entra en juego cuando se combate la bifobia internalizada, que puede generar inseguridad en sí misma y baja autoestima. Los bisexuales deben generar confianza en sus propios deseos y creencias, a pesar de que se les diga que están equivocados o anormales.
Otra fuerza es la adaptabilidad. Dado que los bisexuales viven entre dos mundos, deben ser flexibles e imparciales. No pueden confiar en el pensamiento en blanco y negro, pero deben ver los tonos de gris. Deben reconocer que ninguna relación o situación encaja suavemente en la misma categoría y estar dispuestos a ajustar su enfoque en consecuencia.
Por ejemplo, una mujer bisexual puede salir con un hombre, mientras mantiene relaciones amistosas con mujeres, sabiendo que le gustan ambos tipos de relaciones. La adaptabilidad también significa aceptar la incertidumbre; puede que nunca haya una respuesta clara con respecto a la verdadera sexualidad bisexual. Esta falta de claridad requiere la capacidad de aceptar la ambigüedad y aceptar las cosas a medida que surgen.
Los bisexuales también desarrollan un fuerte sentimiento de empatía hacia otras personas. Entienden lo que significa sentirse incomprendido y subestimado. Como resultado, es más probable que apoyen a otros que experimentan una marginación similar. Pueden convertirse en defensores de los derechos LGBTQ +, buscando justicia e igualdad para todos. También aprenden a escuchar activamente diferentes puntos de vista y a valorar la diversidad.
Las habilidades de comunicación son otra área donde los bisexuales tienen éxito. Necesitan explicarse de manera clara y concisa, estableciendo límites y expectativas, sin sonar defensivo ni agresivo. Deben comunicar eficazmente sus necesidades y preferencias sin hacer suposiciones sobre sus socios. La comunicación implica escuchar y comprender activamente el punto de vista de la otra persona, aunque sea diferente al suyo. Los bisexuales deben ser pacientes y compasivos, explicando su identidad a personas que no están familiarizadas con ella.
Finalmente, los bisexuales suelen tener una profunda conciencia de sí mismos. Se conocen lo suficientemente bien como para tomar decisiones informadas sobre sus relaciones, amistades y caminos de carrera. La autoconciencia implica comprender sus deseos y valores, reconocer los desencadenantes y vulnerabilidades personales y manejar adecuadamente las emociones. Esto es importante para mantener relaciones saludables y prevenir el burnout. Los bisexuales deben trabajar sobre sí mismos constantemente, explorando sus pensamientos y sentimientos para expresarse plenamente en el mundo.
¿Qué fuerzas emocionales surgen de las negociaciones de vida de las personas bisexuales sobre la pluralidad y la incertidumbre?
Los bisexuales han tenido que navegar por un mundo en el que la heterosexualidad por defecto se considera normal, pero también no se aceptan plenamente en la sociedad. Una de esas cualidades puede ser la sostenibilidad.