双性恋者是指被一个以上的性别所吸引的人。这种吸引力可以通过多种方式表达，例如浪漫关系，偶然相遇，友谊或幻想。双性恋意味着在一个社会经常期望人们成为异性恋者或同性恋的世界中航行。但是，这种期望是基于过时的刻板印象，而忽略了人类性行为的复杂性。双性恋者可能会受到异性恋和LGBTQ+社区的歧视，因为他们对身份有偏见。他们必须学会谈判多重社会期望，并驾驭一个不完全接受他们的世界。结果，他们获得了帮助他们应对这些困难的情感力量。持久性是其中一个优势。双性恋者必须有韧性，面对社会压力和偏见。当其他人试图给他们贴上标签或假设他们的方向时，他们需要为自己站起来。面对批评和拒绝，需要勇气和决心来维护自己的身份。抵抗力在对抗内在恐惧症时也发挥了作用，这种恐惧症会导致自我怀疑和自尊心低下。双性恋者必须建立对自己的欲望和信仰的信心，尽管被告知他们是错误或不正常的。
其他力量是适应性。由于双性恋者生活在两个世界之间，因此他们必须灵活而无说服力。他们不能依靠黑白思维，但必须看到灰色阴影。他们必须承认，任何关系或情况都不能整齐地归入一个类别，并准备相应调整自己的做法。例如，双性恋女人可能会遇到一个男人，同时与女人保持友好关系，知道她喜欢两种类型的关系。适应性也意味着接受不确定性。对于双性恋者的真实性行为，可能永远没有明确的答桉。缺乏清晰度需要有能力接受歧义，并在事情出现时接受它们。双性恋者对他人也有强烈的同情心。他们意识到感到难以理解和被低估意味着什么。结果，他们更有可能支持其他经历类似边缘化的人。他们可以成为LGBTQ+权利的倡导者，为所有人争取正义和平等。他们还学会了积极倾听不同的观点并欣赏多样性。沟通技能是双性恋者成功的另一个领域。他们需要清晰而简洁地解释，建立边界和期望，听起来没有防御性或攻击性。他们必须有效地传达自己的需求和偏好，而无需对合作伙伴做出假设。沟通涉及积极倾听和理解他人的观点，即使它不同于他自己的观点。双性恋者需要耐心和富有同情心，向陌生人解释他们的身份。最后，双性恋者往往具有深刻的自我意识。他们非常了解自己，可以就他们的关系，友谊和职业道路做出明智的决定。自我意识包括了解自己的愿望和价值观，识别个人触发因素和漏洞以及适当的情感管理。这对于保持健康的关系和防止倦怠很重要。双性恋者必须不断研究自己的思想和感受，以在世界上充分表达自己。
双性恋者终生就多重和不确定性进行谈判会产生什么情感力量？
双性恋者不得不在默认情况下认为异性恋是正常的世界中航行，但他们也没有被完全接受为德国人。结果，双性恋者可以发展出多种素质，帮助他们应对社会中与双性恋有关的独特挑战。这种品质之一可能是可持续性。