La transfobia internalizada es una forma de odio propio que experimentan las personas transgénero que han sido discriminadas y prejuiciadas en base a su identidad de género. Esto implica aceptar una actitud negativa de la sociedad hacia las personas transgénero y sentirse avergonzadas o culpables de su propia identidad de género. La transfobia puede provenir de familiares, amigos, colegas, extraños, redes sociales o cultura popular.
Las consecuencias de la transfobia internalizada pueden ser graves, afectando todos los aspectos de la vida, incluyendo la autoestima, la salud mental, la salud física y las relaciones personales. Las personas pueden sentirse aisladas, confundidas, alarmadas, deprimidas, frustradas, amargadas o desamparadas. Pueden intentar ocultar su identidad de género o evitar situaciones en las que puedan ser juzgados por ello. Esto puede llevar a dificultades para encontrar una comunidad de apoyo, trabajo, vivienda, atención médica o educación.
El desarrollo de la identidad se refiere al proceso de formación de la autoconciencia humana, incluidas las creencias, los valores, el comportamiento y las relaciones. Para las personas trans, esto incluye navegar por las expectativas sociales del género, así como explorar su identidad única. La transfobia internalizada puede entorpecer este proceso, generando confusión, dudas, miedo e inseguridad. Algunas personas pueden hacerse preguntas preguntándose si son «realmente» transgénero o si simplemente deben aceptar la definición de hombre o mujer en la sociedad. Otros pueden sentir vergüenza por expresar su verdadero «yo» o deseos. Algunos incluso pueden suprimir o suprimir completamente sus sentimientos.
Para superar la transfobia internalizada, las personas transgénero deben reconocer que no es su culpa y buscar apoyo de aliados probados. La terapia, los grupos de apoyo, los recursos educativos y la mentoría pueden ayudar a fomentar la confianza y la resiliencia. Puede tomar tiempo y esfuerzo desafiar ideas dañinas y construir una imagen positiva de uno mismo. La transición también puede desempeñar un papel ayudando a las personas a adaptarse físicamente a su verdadero género. Al aceptar y celebrar todos los aspectos de su identidad, las personas transgénero pueden ganar más felicidad, satisfacción y propiedad en la vida.
¿Cómo afecta la transfobia internalizada al desarrollo de la identidad?
La transfobia internalizada es un tipo de disforia de género que puede tener consecuencias devastadoras para la autoestima y el sentido de identidad de una persona. Esto incluye sentimientos negativos sobre el sexo y el cuerpo asignados, que se derivan de fuentes externas como familiares, amigos, sociedad y cultura. Estos sentimientos a menudo conducen a confusión, ansiedad, depresión, aislamiento e incluso pensamientos suicidas.