Internalizowana transphobia jest formą własnej nienawiści doświadczanej przez osoby transseksualne, które doświadczyły dyskryminacji i uprzedzeń ze względu na swoją tożsamość płciową. Wiąże się to z akceptacją negatywnych postaw społeczeństwa wobec osób transseksualnych i poczuciem wstydu lub winy wobec własnej tożsamości płciowej. Transphobia może pochodzić od członków rodziny, przyjaciół, współpracowników, obcych, mediów społecznościowych lub kultury popularnej. Konsekwencje internalizacji transphobii mogą być poważne, wpływając na wszystkie aspekty życia, w tym samoocenę, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne i relacje osobiste. Ludzie czują się izolowani, zdezorientowani, zaniepokojeni, przygnębieni, sfrustrowani, rozgoryczeni lub bezradni. Mogą starać się ukrywać tożsamość płciową lub unikać sytuacji, w których mogą być za to osądzani. Może to prowadzić do trudności ze znalezieniem społeczności wspierającej, pracy, mieszkań, opieki zdrowotnej lub edukacji.
Rozwój tożsamości odnosi się do procesu kształtowania własnej świadomości człowieka, w tym wierzeń, wartości, zachowań i postaw. Dla osób trans obejmuje to nawigację społecznych oczekiwań dotyczących płci, a także zbadanie ich unikalnych tożsamości. Internalizowana transphobia może zakłócać ten proces, powodując zamieszanie, wątpliwości, strach i niepewność. Niektórzy ludzie mogą zadawać sobie pytania, zastanawiając się, czy są „naprawdę" transseksualistami lub czy powinni po prostu przyjąć definicję mężczyzny lub kobiety w społeczeństwie. Inni mogą czuć wstyd za wyrażanie swych prawdziwych życzeń lub pragnień. Niektórzy mogą nawet stłumić lub całkowicie stłumić swoje uczucia.
Aby przezwyciężyć internalizowaną transphobię, osoby transseksualne muszą zaakceptować, że to nie ich wina i szukać wsparcia u zaufanych sojuszników. Terapia, grupy wsparcia, zasoby edukacyjne i mentoring mogą pomóc budować zaufanie i odporność. Może to wymagać czasu i wysiłku, aby zakwestionować szkodliwe pomysły i zbudować pozytywny obraz siebie. Przejście może również odgrywać rolę w pomaganiu ludziom fizycznie dostosować się do ich prawdziwej płci. Przyjmując i świętując wszystkie aspekty swojej tożsamości, transseksualni ludzie mogą znaleźć większe szczęście, satysfakcję i własność w życiu.
Jak internalizacja transphobii wpływa na rozwój tożsamości?
Internalizowana transphobia jest rodzajem dysphorii płciowej, która może mieć druzgocący wpływ na samoocenę i poczucie tożsamości. Obejmuje to negatywne odczucia dotyczące przypisanej płci i ciała, które pochodzą ze źródeł zewnętrznych, takich jak członkowie rodziny, przyjaciele, społeczeństwo i kultura. Uczucia te często prowadzą do zamieszania, lęku, depresji, izolacji, a nawet myśli samobójczych.