Интернализованная трансфобия - это форма ненависти к себе, испытываемая трансгендерными людьми, которые подвергались дискриминации и предрассудкам на основе их гендерной идентичности. Это предполагает принятие негативного отношения общества к трансгендерам и чувство стыда или вины за собственную гендерную идентичность. Трансфобия может исходить от членов семьи, друзей, коллег, незнакомцев, социальных сетей или популярной культуры.
Последствия интернализованной трансфобии могут быть серьезными, влияя на все аспекты жизни, включая самооценку, психическое здоровье, физическое здоровье и личные отношения. Люди могут чувствовать себя изолированными, растерянными, встревоженными, подавленными, разочарованными, озлобленными или беспомощными. Они могут попытаться скрыть свою гендерную идентичность или избежать ситуаций, когда их могут судить за это. Это может привести к трудностям с поиском поддерживающего сообщества, работы, жилья, медицинского обслуживания или образования.
Развитие идентичности относится к процессу формирования самосознания человека, включая убеждения, ценности, поведение и отношения. Для транс-людей это включает в себя навигацию по социальным ожиданиям пола, а также изучение их уникальной идентичности. Интернализованная трансфобия может помешать этому процессу, вызывая путаницу, сомнения, страх и неуверенность. Некоторые люди могут задавать себе вопросы, задаваясь вопросом, являются ли они «действительно» трансгендерами или они должны просто принять определение мужского или женского пола в обществе. Другие могут испытывать стыд за то, что выражают свое истинное «я» или желания. Некоторые могут даже подавить или полностью подавить свои чувства.
Чтобы преодолеть интернализованную трансфобию, трансгендеры должны признать, что это не их вина, и искать поддержки у проверенных союзников. Терапия, группы поддержки, образовательные ресурсы и наставничество могут помочь укрепить уверенность и устойчивость. Может потребоваться время и усилия, чтобы бросить вызов вредным идеям и построить позитивный образ себя. Переход также может играть роль, помогая людям физически соответствовать их истинному полу. Принимая и празднуя все аспекты своей идентичности, трансгендеры могут обрести большее счастье, удовлетворение и сопричастность в жизни.
Как интернализованная трансфобия влияет на развитие идентичности?
Интернализованная трансфобия - это тип гендерной дисфории, которая может иметь разрушительные последствия для самооценки и чувства идентичности человека. Это включает в себя негативные чувства по поводу назначенного пола и тела, которые получены из внешних источников, таких как члены семьи, друзья, общество и культура. Эти чувства часто приводят к путанице, беспокойству, депрессии, изоляции и даже суицидальным мыслям.