Uno de los componentes más fundamentales de la interacción humana es el tacto, que puede verse como una expresión de amor físico, afecto, compasión y ternura. Se ha demostrado que el tacto reduce los niveles de estrés, aumenta los lazos sociales e incluso mejora indicadores de salud como la presión arterial y la frecuencia cardíaca. El contacto físico entre personas puede ir desde gestos cortos, como apretones de manos o abrazos, hasta largos períodos de contacto íntimo, incluyendo tomar las manos, abrazos, besos y más. La expectativa juega un papel crucial en determinar cuán satisfactorias son estas experiencias para los individuos. Cuando anticipamos algo agradable, ya sea una conversación con un amigo, una comida en un restaurante o un tiempo íntimo con una pareja, nuestro cerebro libera dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa. Este estallido proactivo de dopamina ayuda a aumentar la emoción y el deseo de lo que viene después. En el sexo y el erotismo, la espera puede prolongar este proceso, haciendo que la experiencia sea más intensa y plena para ambas parejas. Estas son algunas de las formas en que la espera se nutre de la paciencia sexual:
Planificación
La planificación implica establecer un tiempo y un lugar específicos para el contacto sexual. Esto incluye encontrar un lugar cómodo y privado, libre de distracciones, elegir ropa adecuada y discutir deseos y límites con su pareja. La espera de este evento aumenta la excitación y aumenta la tensión, aumentando el flujo de sangre a los genitales y preparando al cuerpo para la estimulación. A medida que se acerca el gran día, la fantasía y los pensamientos sobre el encuentro se vuelven más vívidos, alimentando aún más el deseo.
Preparación
La preparación incluye el cuidado y la preparación física y mental antes de iniciar la actividad sexual. Ducharse, limpiarse y cambiarse de ropa interior sexy crean una atmósfera de tentación y maná. Poner el estado de ánimo encendiendo velas, tocando música o utilizando aceites aromáticos crea un ambiente que refuerza la sensualidad y centra la atención en la acción que se avecina. Durante este tiempo, las parejas también pueden participar en preludios como besos, tocamientos y caricias, creando intensidad física y emocional.
Disfrutando
Finalmente, cuando llega el momento, la pareja entra en contacto sexual. Es aquí donde la espera da sus frutos, ya que ya han aumentado el azarte y el deseo a través de la planificación y la preparación. La previsión de lo que viene aumenta la excitación y hace que el sexo sea más satisfactorio. Es posible que las parejas no tengan prisa por explorar los cuerpos del otro y compartir momentos íntimos, haciendo que la experiencia sea más intensa y completa que si saltan directamente a las relaciones sexuales sin ninguna acumulación.
¿Cómo alimenta la expectativa la paciencia erótica?
La espera a menudo se relaciona con el deseo sexual, ya que crea una necesidad urgente de placeres que pueden ser placenteros cuando se cumplen. La paciencia erótica se refiere a la voluntad de esperar el placer hasta que la pareja esté lista, lo que puede incluir un aplazamiento de la satisfacción a través del preludio y otras acciones que crean excitación. La espera alimenta esta paciencia, creando un sentido exacerbado de deseo y excitación antes de que ocurra el acto real del sexo.