Uno de los problemas más importantes que enfrentan las personas en la relación LGBTQ + es superar las contradicciones entre su autenticidad personal y las expectativas de la sociedad. Esta tensión surge porque la sociedad suele imponer a las personas estrictos roles y normas de género que pueden estar en desacuerdo con su propia identidad y deseos. Esto puede ser especialmente difícil para las personas que se identifican como no binarias o transgénero, ya que ya están fuera de los binarios de género tradicionales.
Hay varias maneras en que estas personas pueden navegar en estas tensiones y mantenerse fieles a sí mismos, mientras mantienen el respeto por las opiniones de los demás.
Es importante reconocer que no existe un enfoque de «tamaño único adecuado para todos» cuando se trata de expresión e identidad de género. Cada persona debe sentirse cómoda explorando su propia identidad y expresándose de cualquier manera que le convenga. Esto significa que es muy importante encontrar amigos y familiares que te reciban como eres y animarte a ser genuino.
Es útil buscar recursos, como comunidades en línea o grupos de terapia, donde puedas comunicarte con otras personas que comparten experiencias y perspectivas similares.
Es importante desafiar las expectativas de la sociedad siempre que sea posible. Aunque pueda parecer imposible evitar por completo las expectativas de género impuestas por nuestra cultura, podemos trabajar para eliminarlas por los granos.
Podemos empezar preguntando por qué ciertos comportamientos o actividades se consideran masculinos o femeninos y animar a otros a hacer lo mismo. También podemos oponernos a la discriminación y a los estereotipos en las conversaciones e interacciones cotidianas.
Debemos recordar que no todos nos entenderán o aceptarán como somos, pero eso no significa que debamos comprometernos con respecto a nuestros valores o creencias. Podemos practicar el autocuidado y dar prioridad a nuestra salud mental, estableciendo límites con aquellos que no nos apoyan y centrándonos en construir relaciones significativas con quienes lo hacen. Al adoptar un enfoque proactivo para navegar por estas tensiones, las personas en una relación LGBTQ + pueden vivir de manera creíble, mientras mantienen el respeto por las opiniones de los demás.
Navegar por las tensiones entre la credibilidad personal y las expectativas de la sociedad es una tarea difícil, pero que merece la pena perseguir. Al encontrar apoyo, desafiar las expectativas de la sociedad y practicar el autocuidado, las personas en una relación LGBTQ + pueden permanecer fieles a sí mismos, respetando al mismo tiempo las opiniones de los demás.
¿Cómo pueden las personas en una relación LGBTQ + navegar por las contradicciones entre la autenticidad personal y las expectativas de la sociedad?
Puede ser difícil para las personas en una relación LGBTQ + equilibrar su autenticidad personal con las expectativas de la sociedad debido a la presión pública que mantiene la heteronormatividad. La exclusión mutua de la identidad puede complicarla aún más, ya que los miembros de varios grupos marginales pueden enfrentarse a una discriminación única basada en su identidad.