Fantasía sexual y despliegue
Para las personas alejadas de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo, la fantasía sexual puede ser una manera importante de lidiar con el estrés, la soledad y el anhelo del hogar. Ella puede consolar, excitar y dar placer, ayudando a las personas a sentirse conectadas con alguien que aman, incluso si están físicamente separadas. Los comportamientos sexuales como la masturbación y el consumo de pornografía también se pueden utilizar como formas de autocuidado, permitiendo a los soldados aliviar la tensión y liberar la energía acumulada sin recurrir a hábitos poco saludables como el consumo de alcohol o la drogadicción.
Estas estrategias de superación no deben reemplazar los vínculos saludables con otros; más bien, deben considerarse como herramientas adicionales que pueden mejorar el bienestar durante el despliegue.
Tipos de fantasías sexuales
Hay muchos tipos diferentes de fantasías sexuales que las personas pueden practicar durante el despliegue, cada una de las cuales cumple funciones únicas. Algunas personas pueden fantasear con relaciones pasadas al reproducir recuerdos de momentos íntimos con exparejas o imaginar otros nuevos. Otros pueden imaginarse a sí mismos con alguien con quien nunca han conocido antes, creando relaciones virtuales que les permitan escapar de la monotonía de la vida cotidiana. Incluso más personas pueden usar la fantasía para explorar deseos que de otra manera serían tabúes o difíciles de cumplir, como los tres, el BDSM o los escenarios de juegos de rol. El tipo de fantasía elegido puede depender de las preferencias individuales, pero es probable que se deba a la necesidad de conexión emocional y liberación física.
Beneficios de las fantasías sexuales
Los estudios han demostrado que las fantasías sexuales pueden tener múltiples beneficios para aquellos que experimentan situaciones estresantes. Pueden reducir la ansiedad y aumentar el estado de ánimo, proporcionando una sensación de control sobre sus propias emociones. También pueden aumentar la sensación de intimidad con los seres queridos, incluso cuando están físicamente separados, y proporcionar una salida para la energía sexual depositada. Esto puede ayudar a prevenir comportamientos destructivos como el consumo excesivo de alcohol o el contacto sexual arriesgado, lo que puede tener consecuencias negativas tanto durante como después del despliegue.
La fantasía puede mejorar la autoestima y la imagen del cuerpo, ayudando a los soldados a sentirse confiados y atractivos a pesar de estar lejos de su rutina habitual.
Comportamiento sexual durante el despliegue
Además de las fantasías, muchas personas desplegadas reportan estar involucradas en diferentes comportamientos sexuales, como masturbación, consumo de pornografía, sexo por teléfono y cibersexo. Estas acciones pueden ayudar a mantener las relaciones en el hogar, satisfaciendo las necesidades de intimidad y placer en el momento presente.
No deben reemplazar los vínculos saludables con otros; en cambio, deben usarse en combinación con ellos. Los estudios sugieren que el uso frecuente de pornografía puede realmente exacerbar la depresión y reducir la satisfacción en las relaciones de pareja reales, por lo que es importante mantener un equilibrio entre la experiencia virtual y la real.
La fantasía y el comportamiento sexuales pueden servir como estrategias adaptativas para superar las dificultades durante el despliegue, proporcionando comodidad, emoción y alivio.
Esta táctica no es un sustituto de los vínculos sociales saludables y debe considerarse como herramientas adicionales que mejoran el bienestar. Al explorar diferentes tipos de fantasías y experimentar con nuevos comportamientos sexuales, las personas pueden encontrar maneras de mantenerse en contacto con sus parejas al manejar el estrés y la soledad.
¿Cómo sirven las fantasías y comportamientos sexuales como solución adaptativa a las dificultades durante un despliegue prolongado?
La fantasía y el comportamiento sexuales han demostrado ser herramientas eficaces para la gestión de la salud mental. En particular, estas actividades pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad que pueden derivarse de un despliegue prolongado en el extranjero. Los estudios han demostrado que participar en la masturbación y otras formas de placer propio puede reducir la sensación de aislamiento, soledad y desesperación (Smith & Dewhurst, 2014).