Сексуальная фантазия и развертывание
Для людей, находящихся вдали от своих близких в течение длительных периодов времени, сексуальная фантазия может быть важным способом справиться со стрессом, одиночеством и тоской по дому. Она может утешать, возбуждать и доставлять удовольствие, помогая людям чувствовать связь с кем - то, кого они любят, даже если они физически разлучены. Сексуальное поведение, такое как мастурбация и потребление порнографии, также может использоваться в качестве форм самообслуживания, позволяя солдатам снимать напряжение и высвобождать накопленную энергию, не прибегая к нездоровым привычкам, таким как употребление алкоголя или наркомания.
Эти стратегии преодоления не должны заменять здоровые связи с другими; скорее, их следует рассматривать как дополнительные инструменты, которые могут улучшить самочувствие во время развертывания.
Типы сексуальных фантазий
Существует множество различных типов сексуальных фантазий, которыми люди могут заниматься во время развертывания, каждый из которых выполняет уникальные функции. Некоторые люди могут фантазировать о прошлых отношениях, переигрывая воспоминания об интимных моментах с бывшими партнерами или представляя себе новые. Другие могут представить себя с кем-то, с кем они никогда раньше не встречались, создавая виртуальные отношения, которые позволяют им избежать монотонности повседневной жизни. Еще больше людей могут использовать фантазию для изучения желаний, которые в противном случае были бы табуированы или трудноисполнимы, таких как тройки, БДСМ или сценарии ролевых игр. Выбранный тип фантазии может зависеть от индивидуальных предпочтений, но, вероятно, он будет обусловлен необходимостью эмоциональной связи и физического освобождения.
Преимущества сексуальных фантазий
Исследования показали, что сексуальные фантазии могут иметь многочисленные преимущества для тех, кто испытывает стрессовые ситуации. Они могут уменьшить беспокойство и повысить настроение, обеспечивая чувство контроля над собственными эмоциями. Они также могут усилить чувство близости с близкими, даже когда они физически разделены, и обеспечить выход для отложенной сексуальной энергии. Это может помочь предотвратить деструктивное поведение, такое как чрезмерное употребление алкоголя или рискованные сексуальные контакты, что может привести к негативным последствиям как во время, так и после развертывания.
Фантазирование может улучшить самооценку и имидж тела, помогая солдатам чувствовать себя уверенно и привлекательно, несмотря на то, что они находятся вдали от своей обычной рутины.
Сексуальное поведение во время развертывания
В дополнение к фантазиям, многие развернутые люди сообщают о вовлечении в различные виды сексуального поведения, такие как мастурбация, потребление порнографии, секс по телефону и киберсекс. Эти действия могут помочь сохранить отношения дома, удовлетворяя потребности в близости и удовольствии в настоящий момент.
Они не должны заменять здоровые связи с другими; вместо этого они должны использоваться в сочетании с ними. Исследования показывают, что частое использование порнографии может на самом деле усугубить депрессию и снизить удовлетворенность в реальных партнерских отношениях, поэтому важно соблюдать баланс между виртуальным и реальным опытом.
Сексуальная фантазия и поведение могут служить адаптивными стратегиями преодоления трудностей во время развертывания, обеспечивая комфорт, волнение и облегчение.
Эта тактика не является заменой здоровых социальных связей и должна рассматриваться как дополнительные инструменты, которые улучшают благосостояние. Исследуя различные типы фантазий и экспериментируя с новым сексуальным поведением, люди могут найти способы оставаться на связи со своими партнерами, управляя стрессом и одиночеством.
Как сексуальные фантазии и поведение служат в качестве адаптивного преодоления трудностей во время длительного развертывания?
Сексуальная фантазия и поведение оказались эффективными инструментами для управления психическим здоровьем. В частности, эти мероприятия могут помочь снять стресс и беспокойство, которые могут возникнуть в результате длительного развертывания за рубежом. Исследования показали, что участие в мастурбации и других формах удовольствия от себя может уменьшить чувство изоляции, одиночества и отчаяния (Smith & Dewhurst, 2014).