Uno de los mayores desafíos para cualquier pareja es encontrar maneras de mantenerse físicamente conectado cuando una pareja sufre de una enfermedad crónica, fatiga o discapacidad que afecta su capacidad de estar físicamente disponible. Aunque al principio pueda parecer un obstáculo insuperable, hay muchas maneras en que las parejas pueden mantener su vínculo erótico incluso cuando no pueden tener relaciones sexuales. Es importante recordar que la sexualidad es algo más que una mera penetración, y que existen innumerables formas de expresar amor e intimidad sin contacto físico. Una forma de empezar es hablar abierta y honestamente de tus sentimientos y deseos con tu pareja. Esto ayudará tanto a entender lo que el otro necesita como a encontrar nuevas formas de conectarse. Aquí hay algunos consejos para crear una relación erótica a pesar de las limitaciones físicas:
1) Informe sobre sus necesidades y límites - antes de comenzar cualquier cosa sexual, discuta qué es cómodo para cada persona. Cumpla con todas las restricciones establecidas por el socio y no vaya más allá de ellas. Habla de lo que te gusta hacer juntos y lo que te ayudará a sentirte más cerca en pareja.
2) Explore los toques sensuales: masajes, caricias, abrazos, besos e incluso tomar las manos pueden proporcionar placer sensual sin ser físicamente exigente. También puede intentar usar velas aromáticas o aceites para crear un ambiente romántico.
3) Pruebe los juegos de rol - Los juegos de rol le permiten explorar diferentes fantasías y escenarios sin realmente jugarlos. Puede jugar al médico/paciente, profesor/estudiante, jefe/empleado, etc. Hay muchas opciones en línea que pueden darle ideas.
4) Jugar juegos sucios: juegos como el póquer para desnudarse o la verdad o atreverse pueden ser formas divertidas de volverse creativos en el dormitorio mientras se mantiene vestido. También puedes probar los huesos sexuales o las tarjetas para revitalizar las cosas.
5) Practique la creatividad con juguetes sexuales: vibradores, consoladores y otros juguetes sexuales pueden agregar un nivel de intimidad sin requerir demasiado esfuerzo de ninguna de las partes. Incluso puede experimentar con las vibraciones del control remoto si uno de los socios no puede participar directamente.
6) Utilice la tecnología: aplicaciones como Skype o FaceTime permiten a las parejas conectarse entre sí cuando están a una distancia entre sí. Puedes usar estas herramientas para enviar mensajes sexuales, compartir porno o simplemente hablar sobre tu día a día.
7) No olvide el preludio - El preludio no es sólo para las relaciones sexuales; es una parte importante de cualquier contacto sexual. Tómese el tiempo para burlarse el uno del otro antes de embarcarse en el asunto, ya sea tocando o hablando sucio. También puedes probar un masaje erótico que puede ayudar a relajar a ambas parejas y desarrollar excitación.
8) Buscar nuevas posiciones. Si un socio está limitado físicamente, hay muchas maneras creativas de personalizar las posiciones para que todos puedan participar.
Por ejemplo, puede probar un estilo de perro o posiciones paralelas cuando una persona se acuesta en la espalda y la otra se arrodilla entre las piernas.
Recuerde que mantener la disponibilidad física no significa renunciar a su relación. Con algo de paciencia y creatividad, las parejas pueden encontrar nuevas formas de expresar amor e intimidad que no requieren relaciones sexuales.
¿Cómo mantienen las parejas una conexión erótica cuando una enfermedad crónica, fatiga o discapacidad afectan la accesibilidad física?
Las parejas con una sola pareja que experimentan enfermedades crónicas, fatiga o discapacidad todavía pueden encontrar maneras de mantener sus relaciones íntimas a pesar de estos problemas. La clave está en centrarse en elementos no físicos de atracción, como los intereses comunes, el respeto mutuo y la comunicación positiva, en lugar de confiar exclusivamente en la intimidad física.