La tensión relacional se encuentra a menudo en los lugares de trabajo modernos. Esto puede deberse a muchos factores, como diferencias interpersonales, problemas de carga de trabajo o interrupciones de la comunicación.
Uno de los aspectos específicos de la tensión relacional, cada vez más común, es la forma en que las personas la manejan cuando sus colegas expresan estrés de maneras que contradicen las expectativas del grupo. En este ensayo se discuten algunas de las estrategias usadas por las personas para manejar esta situación de manera efectiva y se les da consejos para trabajar con ellas.
Hay varios enfoques que las personas pueden utilizar para resolver este problema. Una opción es enfrentar directamente a un colega sobre su comportamiento. Esto puede incluir hablar con ellos en privado y preguntarse por qué están estresados y qué se puede hacer para mejorar la situación. Otro enfoque es tratar de entender de dónde provienen y empatizar con ellos. Tal vez tengan problemas personales fuera del trabajo que afectan su trabajo. Además, la persona puede ignorar el comportamiento en general y esperar que finalmente se resuelva por sí misma.
También hay consecuencias si no se resuelve el problema de frente. Si no se controla, este tipo de comportamiento puede conducir a más conflictos dentro del grupo y crear un ambiente de desconfianza y hostilidad. Esto, en última instancia, puede conducir a niveles de rendimiento más bajos y una moral más baja entre los miembros del equipo.
Ignorar un problema puede tener consecuencias legales si se convierte en algo más grave, como acoso o discriminación.
Aunque la tensión relacional puede ser difícil de administrar, es importante recordar que hay recursos para apoyar. Los consejeros, terapeutas y otros profesionales especializados en la dinámica del lugar de trabajo pueden proporcionar valiosos consejos para manejar estas situaciones de manera efectiva.
Las organizaciones deben considerar la posibilidad de aplicar políticas que fomenten la comunicación abierta entre los empleados para que esos problemas puedan resolverse rápidamente antes de que se conviertan en problemas más graves.
Las personas deben manejar activamente la tensión relacional cuando sus colegas expresan estrés de maneras que contradicen las expectativas del grupo. Dirigirse directamente a un colega y tratar de entender su punto de vista puede ayudar a resolver el problema sin comprometer las relaciones dentro del grupo. El incumplimiento de este requisito puede tener importantes consecuencias negativas, tanto en el plano personal como en el profesional.
¿Cómo las personas manejan la tensión relacional cuando los colegas expresan estrés de una manera que contradice las expectativas del grupo?
Cuando las personas sufren tensiones debido a conflictos con las estrategias de gestión del estrés de sus colegas, generalmente se adaptan a estas diferencias, centrándose en la comprensión de las necesidades y valores de cada uno, comunicándose eficazmente sobre cómo los diferentes enfoques pueden beneficiar a todos los participantes, y encontrando puntos de contacto a través del compromiso y la negociación. Esto puede ayudarles a construir relaciones más fuertes y trabajar juntos de manera más eficiente a pesar de sus diferencias.