Las rutinas sexuales contradictorias entre parejas son comunes, pero no deben ser dañinas para su relación. Las parejas que desean asegurarse de que ambas personas se sientan satisfechas durante sus reuniones deben encontrar maneras de equilibrar las necesidades y deseos del otro, así como priorizar su autonomía y sus preferencias personales. Al establecer canales claros de comunicación, establecer límites y estar abiertos al compromiso, cualquier pareja puede alcanzar el máximo placer, autonomía y conexión emocional a través de su vida sexual.
Establezca canales de comunicación claros
En primer lugar, las parejas deben discutir lo que esperan el uno del otro antes de tener relaciones sexuales, incluyendo lo que las inicia, lo que les causa incomodidad y la frecuencia con la que quieren hacerlo. Así, todo el mundo sabe lo que se espera y puede expresar sus deseos sin sentirse condenado o presionado. También deben hablar de sus experiencias anteriores, lesiones pasadas y miedos relacionados con la intimidad para evitar posibles malentendidos o desencadenantes.
Establecer límites
Cada persona tiene sus preferencias sobre actividades íntimas como excesos, fetiches o posiciones. Es importante que los socios establezcan estas fronteras en una etapa temprana para que nadie se sienta obligado a nada.
Por ejemplo, si a una persona no le gusta el sexo anal, no debe permitirse hablar de él solo porque le gusta a su pareja. Por otro lado, si alguien quiere experimentar con la cábala, primero debe decirle a su pareja y pedir consentimiento.
Estar abierto al compromiso
Cada uno tiene cosas que le gustan o no durante el sexo, pero no hay dos personas que se pongan de acuerdo en todo. Las parejas deben estar dispuestas a hacer concesiones para tomar en cuenta las preferencias del otro y asegurarse de que ambos se sientan satisfechos. Esto no significa que siempre satisfaces los deseos de tu pareja, pero encuentra un punto medio que funcione para ambos.
Por ejemplo, si una pareja prefiere el amor lento y sensual, mientras que a la otra le gustan los encuentros rápidos y ásperos, tal vez podrían ir al encuentro comenzando lentamente y luego acelerando gradualmente.
Maximice el placer
Finalmente, las parejas deben centrarse en maximizar el placer durante el sexo. Ya sea que estén probando nuevas posiciones, usando juguetes sexuales o participando en juegos de rol, deben tomarse el tiempo para explorar los cuerpos de cada uno y descubrir qué es lo mejor para ellos. También pueden agregar elementos de sorpresa, como cambiar ubicaciones, códigos de vestimenta o iluminación para que las cosas sean interesantes. Al hacer un esfuerzo para que el sexo sea placentero, las parejas pueden construir lazos emocionales más fuertes basados en la confianza y la satisfacción mutua.
¿Cómo pueden las parejas concertar rutinas sexuales conflictivas para maximizar el placer, la autonomía y el vínculo emocional?
# # # Los conflictos sobre la rutina sexual son comunes en las relaciones, pero hay estrategias que pueden ayudar a las parejas a orientarse en ellas y mejorar su vida sexual. Uno de los enfoques es discutir abiertamente entre sí lo que más le gusta a cada pareja durante la intimidad, incluyendo tiempo, duración, frecuencia y acciones específicas. Las parejas también pueden beneficiarse del estudio de diferentes disposiciones, lugares y formas de tocarse entre sí que permiten la intimidad tanto física como emocional.