Противоречивые сексуальные рутины между партнерами распространены, но они не должны быть вредными для их отношений. Пары, которые хотят убедиться, что оба человека чувствуют себя удовлетворенными во время своих встреч, должны найти способы сбалансировать потребности и желания друг друга, а также расставить приоритеты в своей автономии и личных предпочтениях. Устанавливая четкие каналы связи, устанавливая границы и будучи открытыми для компромисса, любая пара может достичь максимального удовольствия, автономии и эмоциональной связи через свою сексуальную жизнь.
Установите четкие каналы связи
Прежде всего, парам стоит обсудить, чего они ждут друг от друга, прежде чем заняться сексом, включая то, что их заводит, что доставляет им дискомфорт и как часто они хотят этим заниматься. Таким образом, каждый знает, что ожидается, и может выразить свои желания, не чувствуя себя осужденным или подвергнутым давлению. Они также должны рассказать о своем предыдущем опыте, прошлых травмах и страхах, связанных с близостью, чтобы избежать потенциальных недоразумений или триггеров.
Устанавливайте границы
У каждого человека есть свои предпочтения в отношении интимных действий, таких как перегибы, фетиши или должности. Для партнеров важно установить эти границы на ранней стадии, чтобы никто не чувствовал себя принужденным к чему-либо.
Например, если одному человеку не нравится анальный секс, он не должен позволять себе говорить об этом только потому, что это нравится его партнеру. С другой стороны, если кто-то хочет поэкспериментировать с кабалой, он должен сначала сказать своему партнеру и попросить согласия.
Будьте открыты к компромиссу
У каждого есть вещи, которые ему нравятся или не нравятся во время секса, но никакие два человека не договорятся обо всем. Пары должны быть готовы пойти на уступки, чтобы учесть предпочтения друг друга и убедиться, что оба чувствуют себя удовлетворенными. Это не означает, что вы всегда удовлетворяете желания вашего партнера, но находите золотую середину, которая работает для вас обоих.
Например, если один партнер предпочитает медленную и чувственную любовь, в то время как другой любит быстрые и грубые встречи, возможно, они могли бы пойти навстречу, начав медленно, а затем постепенно ускоряясь.
Максимизируйте удовольствие
Наконец, пары должны сосредоточиться на максимизации удовольствия во время секса. Пробуют ли они новые позиции, используют ли сексуальные игрушки или участвуют в ролевых играх, они должны потратить время, чтобы исследовать тела друг друга и выяснить, что лучше всего подходит для них. Они также могут добавлять элементы неожиданности, например, менять локации, дресс-коды или освещение, чтобы вещи были интересными. Прилагая усилия, чтобы сделать секс приятным, пары могут построить более прочные эмоциональные связи, основанные на доверии и взаимном удовлетворении.
Как пары могут согласовать конфликтующие сексуальные рутины, чтобы максимизировать удовольствие, автономию и эмоциональную связь?
# # # Конфликты о сексуальной рутине распространены в отношениях, но есть стратегии, которые могут помочь парам сориентироваться в них и улучшить свою сексуальную жизнь. Один из подходов состоит в том, чтобы открыто обсуждать друг с другом, что больше всего нравится каждому партнеру во время близости, включая время, продолжительность, частоту и конкретные действия. Пары могут также извлечь пользу из изучения различных положений, мест и способов прикосновения друг к другу, которые допускают как физическую, так и эмоциональную близость.