Los pasatiempos y el ocio en general pueden tener un profundo impacto en las relaciones románticas. Cuando los socios comparten intereses comunes más allá de sus relaciones, a menudo les resulta más fácil conectarse y comunicarse. Esto es especialmente cierto cuando estas actividades implican un toque físico, como bailar o hacer deporte, o requieren habilidades de comunicación profundas, como cocinar juntos o asistir a conciertos. A su vez, puede conducir a una mayor sensación de intimidad entre las parejas y a un mayor nivel de satisfacción sexual dentro de la relación. Investigadores de la Universidad de Denver descubrieron que las parejas que disfrutaban juntos del ocio reportaban un nivel de satisfacción sexual más alto que las que no hacían aficiones comunes. El estudio entrevistó a 162 parejas heterosexuales, todas casadas con una media de 8 años, y midió su nivel de intimidad utilizando una escala que incluía temas como «es muy conveniente para nosotros hablar de sexo».
Además, los investigadores estimaron cuánto tiempo dedicaba cada pareja a clases solas en lugar de juntas, descubriendo que las parejas que realizaban actividades más colaborativas tenían vínculos emocionales más fuertes.
Los investigadores también sugieren que las parejas deben recordar cómo pasan su tiempo libre. Aquellos que regularmente dan prioridad a sus propias actividades individuales pueden experimentar menos satisfacción sexual e intimidad emocional que aquellos que invierten en experiencias mutuamente agradables. Un estudio de la Universidad de Cornell demostró esta tendencia: los investigadores observaron que las mujeres estaban menos satisfechas con sus relaciones si pasaban demasiado tiempo separadas de su pareja. Curiosamente, la satisfacción de los hombres no dependía de cuánto tiempo pasaran lejos de su pareja.
Sin embargo, ambos sexos se han beneficiado de pasar tiempo de calidad juntos haciendo actividades divertidas, ya sea caminando o asistiendo a eventos culturales.
Además de aumentar la satisfacción sexual, el interés general puede proporcionar oportunidades para el tacto físico no sexual, que es esencial para construir la intimidad. Abrazos, tomar las manos y otras formas de afecto no sexual pueden ayudar a las parejas a sentirse más cerca y conectadas. Esto es especialmente cierto cuando los socios comparten aficiones similares o participan juntos en la actividad física.
Por ejemplo, la escalada requiere un estrecho contacto y confianza entre las parejas, lo que lo convierte en una actividad ideal para parejas que buscan una mayor intimidad. La experiencia compartida fuera del dormitorio también puede aumentar la sensación de intimidad y seguridad en las relaciones. Los estudios han demostrado que las parejas que se dedican a pasatiempos compartidos tienen más probabilidades de estar satisfechas con su vida sexual y comunicar un mayor nivel de compromiso y lealtad entre sí.
Finalmente, el ocio que requiere habilidades de comunicación puede fortalecer el vínculo entre los socios. Cocinar juntos, juegos de mesa o ver películas - todo esto puede crear momentos de comunicación y conversación. En un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relations, los participantes informaron que se sentían más cerca de su pareja después de clases como clases de baile o un viaje juntos. Este tipo de experiencias compartidas pueden crear recuerdos duraderos y desarrollar un sentido de trabajo en equipo, dos componentes clave de una relación exitosa.
En conclusión, los pasatiempos y el ocio en general pueden tener un impacto significativo en la satisfacción sexual y la intimidad emocional. Las parejas que invierten tiempo y energía en actividades mutuamente agradables cosechan los frutos de una mayor intimidad, un toque físico y una mejor comunicación. Al priorizar estos factores, pueden fortalecer sus lazos románticos y asegurar la felicidad a largo plazo en sus relaciones.
¿Cómo predicen las aficiones y el ocio general la mejora de la satisfacción sexual y la intimidad emocional?
Según la investigación, las personas que comparten intereses similares y se dedican a actividades de ocio similares son más propensas a experimentar mayores niveles de satisfacción sexual e intimidad emocional con sus parejas a lo largo del tiempo. Esto puede deberse a que las aficiones y actividades de ocio colaborativas pueden ofrecer a las parejas la oportunidad de conectarse y comunicarse a un nivel más profundo, lo que redundará en un mayor sentido de intimidad y apoyo mutuo.