Passatempi e svago comuni possono avere un impatto profondo sulle relazioni romantiche. Quando i partner condividono interessi comuni al di fuori della loro relazione, spesso è più facile comunicare e comunicare. Ciò è particolarmente vero quando queste azioni includono un tocco fisico, come ballare o fare sport, o richiedono una profonda capacità di comunicazione, come cucinare insieme o assistere a concerti. A sua volta, può portare a un maggior senso di intimità tra i partner e aumentare il livello di soddisfazione sessuale all'interno delle relazioni. I ricercatori dell'Università di Denver hanno scoperto che le coppie che insieme godevano del tempo libero hanno riportato un livello più alto di soddisfazione sessuale rispetto a coloro che non si occupavano di hobby comuni. Lo studio ha interrogato 162 coppie eterosessuali, tutte sposate da una media di 8 anni, e ha misurato il loro livello di intimità utilizzando una scala che comprendeva materie comè siamo molto a nostro agio nel parlare di sesso ".
Inoltre, i ricercatori hanno valutato il tempo che ogni coppia impiegava per le lezioni da sola e non insieme, scoprendo che le coppie che svolgevano attività più collaborative avevano legami emotivi più forti.
I ricercatori suggeriscono inoltre che le coppie devono ricordare come trascorrono il loro tempo libero. Coloro che danno regolarmente la priorità alle proprie attività individuali possono avere meno soddisfazione sessuale e intimità emotiva di coloro che investono in esperienze reciprocamente piacevoli. Uno studio condotto dalla Cornell University ha dimostrato questa tendenza: i ricercatori hanno notato che le donne erano meno soddisfatte delle loro relazioni se passavano troppo tempo separate dal loro partner. Interessante è che la soddisfazione degli uomini non dipendeva da quanto tempo trascorrevano lontano dal loro partner.
Tuttavia, entrambi i sessi hanno beneficiato del fatto di trascorrere del tempo di qualità insieme facendo attività divertenti, che si tratti di campeggio o di attività culturali.
Oltre ad aumentare la soddisfazione sessuale, gli interessi generali possono offrire opportunità per un tocco fisico non sessuale, che è importante per costruire l'intimità. Abbracci, braccia e altre forme di affetto non sessuale possono aiutare i partner a sentirsi più vicini e più legati. Ciò è particolarmente rilevante quando i partner condividono passioni simili o partecipano insieme all'attività fisica.
Ad esempio, l'arrampicata richiede un contatto stretto e la fiducia tra i partner, che lo rende un'attività ideale per le coppie che desiderano più intimità. L'esperienza comune fuori dalla camera da letto può anche aumentare il senso di intimità e sicurezza nelle relazioni. La ricerca ha dimostrato che i partner che si occupano di passioni comuni hanno più probabilità di essere soddisfatti della loro vita sessuale e segnalare un livello più elevato di impegno e lealtà verso l'altro.
Infine, il divertimento che richiede capacità di comunicazione può rafforzare il legame tra i partner. Cucinare insieme, giocare da tavolo o guardare film può creare momenti di comunicazione e conversazione. In uno studio pubblicato sul Journal of Social and Personal, i partecipanti hanno detto di essersi sentiti più vicini al loro partner dopo lezioni come la danza o il viaggio insieme. Questi tipi di esperienze comuni possono creare ricordi duraturi e sviluppare il senso di lavoro di squadra, due componenti chiave di una relazione di successo.
In conclusione, passatempi e svago comuni possono avere un impatto significativo sulla soddisfazione sessuale e l'intimità emotiva. Le coppie che investono tempo e forza in attività reciprocamente piacevoli raccolgono i frutti di una maggiore intimità, un tocco fisico e una migliore comunicazione. Dando priorità a questi fattori, possono rafforzare i loro legami romantici e garantire la felicità a lungo termine nella loro relazione.
In che modo passatempi e svago comuni prevedono un miglioramento della soddisfazione sessuale e dell'intimità emotiva?
Secondo la ricerca, le persone che condividono interessi simili e si occupano di questo tipo di attività ricreative sono più frequenti nel corso del tempo ad avere un maggiore livello di soddisfazione sessuale e di intimità emotiva con i loro partner. Questo può essere dovuto al fatto che le passioni congiunte e le attività di svago possono offrire alle coppie la possibilità di connettersi e comunicare a un livello più profondo, con conseguente maggiore senso di intimità e sostegno reciproco.