Passatempos e lazer comuns podem ter um impacto profundo nas relações românticas. Quando os parceiros compartilham interesses comuns fora de suas relações, muitas vezes é mais fácil para eles se envolver e comunicar. Isto é especialmente verdade quando estas ações incluem um toque físico, como dançar ou praticar esportes, ou exigem habilidades profundas de comunicação, como cozinhar juntos ou assistir a concertos. Por sua vez, isso pode levar a uma maior intimidade entre os parceiros e aumentar o nível de satisfação sexual dentro das relações. Pesquisadores da Universidade de Denver descobriram que casais que juntos desfrutavam do lazer relatavam níveis mais elevados de satisfação sexual do que aqueles que não faziam passatempos comuns. O estudo entrevistou 162 casais heterossexuais, todos casados por 8 anos em média, e mediu o seu nível de intimidade usando uma escala que incluía itens como «estamos muito à vontade para falar sobre sexo».
Além disso, os pesquisadores avaliaram o tempo que cada casal gastava em atividades sozinha e não juntos, revelando que os casais que faziam atividades mais colaborativas tinham laços emocionais mais fortes.
Os pesquisadores também sugerem que os casais devem se lembrar de como eles passam o tempo livre. Aqueles que regularmente priorizam suas próprias atividades individuais podem ter menos satisfação sexual e intimidade emocional do que aqueles que investem em experiências mutuamente agradáveis. Um estudo realizado pela Universidade de Cornell demonstrou esta tendência: os pesquisadores notaram que as mulheres estavam menos satisfeitas com suas relações se passavam muito tempo separadas do parceiro. Curiosamente, a satisfação dos homens não dependia de quanto tempo eles passaram longe do seu parceiro.
No entanto, ambos os sexos se beneficiaram de passar tempo de qualidade juntos, fazendo atividades divertidas, seja acampando ou assistindo a eventos culturais.
Além de aumentar a satisfação sexual, os interesses comuns podem oferecer oportunidades de toque físico não sexual, o que é importante para construir a intimidade. Abraços, braços e outras formas não sexuais de afeto podem ajudar os parceiros a se sentirem mais próximos e mais conectados. Isto é particularmente relevante quando os parceiros compartilham paixões semelhantes ou participam em atividades físicas juntos.
Por exemplo, a escalada requer um contato estreito e confiança entre os parceiros, o que o torna uma atividade ideal para casais que buscam mais intimidade. A experiência geral fora do quarto também pode aumentar o sentimento de intimidade e segurança nas relações. A pesquisa mostrou que os parceiros que se dedicam a paixões comuns são mais propensos a se satisfazer com suas vidas sexuais e relatar um nível mais elevado de compromisso e lealdade em relação uns aos outros.
Finalmente, o lazer que requer habilidades de comunicação pode fortalecer o vínculo entre os parceiros. Cozinhar juntos, jogos de mesa ou assistir a filmes, tudo isso pode criar momentos de comunicação e conversa. Em um estudo publicado no Diário de Relações Sociais e Pessoais, os participantes disseram que se sentiram mais próximos de seu parceiro após atividades como aulas de dança ou uma viagem conjunta. Estes tipos de experiências compartilhadas podem criar memórias duradouras e desenvolver o sentido de trabalho de equipe, dois componentes essenciais de uma relação de sucesso.
Para terminar, passatempos e lazer compartilhados podem ter um impacto significativo na satisfação sexual e intimidade emocional. Casais que investem tempo e força em atividades recíprocamente agradáveis colhem os frutos de mais intimidade, toque físico e melhor comunicação. Ao priorizar estes fatores, eles podem fortalecer seus laços românticos e garantir a felicidade a longo prazo em suas relações.
Como é que os hobbies e lazer comuns prevêem uma melhor satisfação sexual e intimidade emocional?
De acordo com a pesquisa, pessoas que compartilham interesses semelhantes e praticam este tipo de lazer são mais propensas a experimentar maiores níveis de satisfação sexual e intimidade emocional com seus parceiros ao longo do tempo. Isto pode ser porque as paixões e atividades de lazer em conjunto podem dar aos casais a oportunidade de se envolver e comunicar a um nível mais profundo, o que levará a um maior sentimento de intimidade e apoio mútuo.