Muchas personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer o de otra manera no cumplen con las normas de género de la sociedad pueden experimentar sentimientos de culpa y vergüenza debido a sus creencias religiosas sobre la sexualidad. Estos sentimientos pueden provenir de diversas fuentes dentro de tradiciones religiosas como la Biblia, el Corán, la Torá o las escrituras hindúes.
Para las personas LGBT, hay maneras de controlar estos sentimientos y encontrar la paz dentro de sí mismos.
Una forma de abordar esta cuestión es estudiar el origen de las propias enseñanzas religiosas sobre la sexualidad e investigar cómo pueden interpretarse de otra manera. En muchas religiones hay poemas que condenan la homosexualidad o las relaciones entre personas del mismo sexo, pero también contienen mensajes de amor y reconocimiento.
La Biblia contiene pasajes que instruyen contra «abominaciones» como el sexo entre hombres, pero también le dice a los creyentes que amen a su prójimo como a sí mismos. Este versículo puede interpretarse en el sentido de que, aunque la conducta homosexual puede ser pecaminosa en ciertos contextos, el amor a los demás no requiere condena o exclusión.
Otra estrategia para gestionar la culpa internalizada y la vergüenza consiste en buscar grupos de apoyo o servicios de asesoramiento destinados específicamente a personas LGBTQ + con antecedentes religiosos. Hay muchas organizaciones disponibles en línea y fuera de línea que proporcionan un espacio seguro para que aquellos que luchan contra este problema se comuniquen entre sí y discutan sus experiencias sin miedo a ser condenados.
Asistir a actividades eclesiásticas o sinagogales que glorifiquen la diversidad y la inclusión puede ayudar a fortalecer los valores positivos y contrarrestar los mensajes negativos recibidos en otros lugares.
Es importante recordar que ninguna religión tiene el monopolio de la verdad cuando se trata de la sexualidad, por lo que la búsqueda de interpretaciones y perspectivas alternativas puede ser útil en la búsqueda de la paz interior.
Las personas LGBT necesitan dar prioridad al autocuidado y tomar decisiones basadas en lo que les parece correcto, no en la presión externa de los miembros de la familia o de la sociedad en general. Aceptando su verdadera identidad y practicando el amor propio a pesar de cualquier creencia religiosa que puedan sostener, las personas LGBT pueden crear una vida más plena, libre de estrés y culpa innecesarias.
¿Cómo manejan las personas LGTBI los sentimientos internalizados de culpa y vergüenza que derivan de las enseñanzas religiosas sobre la sexualidad?
las personas LGBT a menudo luchan con sentimientos de culpa y vergüenza debido a su orientación sexual, que pueden verse exacerbadas por creencias y enseñanzas religiosas. Estos sentimientos pueden conducir a baja autoestima, depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Para hacer frente a estos sentimientos, algunas personas pueden buscar terapia o asesoramiento para ayudarles a desarrollar sus pensamientos y sentimientos relacionados con su personalidad. Otros pueden ponerse en contacto con grupos de apoyo o comunidades en línea para conectarse y validarse.