العديد من الأشخاص الذين يعتبرون مثليات أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو غير متوافقين مع الجنس في المجتمع قد يشعرون بالذنب والعار بسبب معتقداتهم الدينية حول الجنس. يمكن أن تنبع هذه المشاعر من مصادر مختلفة في التقاليد الدينية مثل الكتاب المقدس أو القرآن أو التوراة أو الكتب الهندوسية.
بالنسبة للأشخاص المثليين، هناك طرق لإدارة هذه المشاعر وإيجاد السلام داخل أنفسهم. تتمثل إحدى طرق التعامل مع هذا السؤال في فحص أصول التعاليم الدينية الخاصة بالفرد حول الجنس واستكشاف كيفية تفسيرها بشكل مختلف. العديد من الأديان لديها قصائد تدين المثلية الجنسية أو العلاقات المثلية، ولكنها تحتوي أيضًا على رسائل حب واعتراف. يحتوي الكتاب المقدس على مقاطع توجه ضد «المقيت» مثل الجنس بين الرجال، ولكنه يخبر المؤمنين أيضًا أن يحبوا جارهم بأنفسهم. يمكن تفسير هذه الآية على أنها تعني أنه في حين أن السلوك المثلي قد يكون خاطئًا في سياقات معينة، فإن حب الآخرين لا يتطلب حكمًا أو استبعادًا.
استراتيجية أخرى لإدارة الذنب والعار الداخلي هي العثور على مجموعات دعم أو خدمات استشارية تستهدف على وجه التحديد أفراد LGBTQ + من خلفيات دينية. هناك العديد من المؤسسات المتاحة عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت والتي توفر مساحة آمنة لأولئك الذين يعانون من هذه المشكلة للتواصل مع بعضهم البعض ومناقشة تجاربهم دون خوف من الحكم.
يمكن أن يساعد حضور أحداث الكنيسة أو الكنيس التي تحتفل بالتنوع والشمول في تعزيز القيم الإيجابية ومواجهة الرسائل السلبية الواردة في أماكن أخرى. من المهم أن نتذكر أنه لا يوجد دين يحتكر الحقيقة عندما يتعلق الأمر بالجنس، لذا فإن إيجاد تفسيرات ووجهات نظر بديلة يمكن أن يكون مفيدًا في إيجاد السلام الداخلي.
يحتاج الأشخاص المثليون إلى إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية واتخاذ القرارات بناءً على ما يشعر بأنه مناسب لهم، بدلاً من الضغط الخارجي من أفراد الأسرة أو المجتمع الأوسع. من خلال تبني هويتهم الحقيقية وممارسة حب الذات على الرغم من المعتقدات الدينية التي قد يحملونها، يمكن للأشخاص المثليين خلق حياة أكثر إرضاءً خالية من التوتر والذنب غير الضروريين.
كيف يتعامل المثليون مع مشاعر الذنب والعار الداخلية التي تنبع من التعاليم الدينية حول الجنس ؟
غالبًا ما يعاني المثليون من الشعور بالذنب والعار بسبب ميولهم الجنسية، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب المعتقدات والتعاليم الدينية. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. للتعامل مع هذه المشاعر، قد يطلب بعض الناس العلاج أو المشورة لمساعدتهم على العمل من خلال أفكارهم ومشاعرهم المتعلقة بشخصيتهم. يمكن للآخرين الاتصال بمجموعات الدعم أو المجتمعات عبر الإنترنت للتواصل والتحقق.