许多认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿或以其他方式不符合社会性别规范的人可能会因为对性的宗教信仰而感到内疚和羞耻。这些感觉可能源于宗教传统中的不同来源，例如圣经，古兰经，律法书或印度教经文。对于LGBT人来说，有办法管理这些感觉，在自己内部找到一个世界。解决这个问题的一种方法是研究自己关于性行为的宗教教义的起源，并研究如何以不同的方式解释它们。在许多宗教中，诗歌谴责同性恋或同性关系，但也包含爱与承认的信息。
圣经包含指示反对"憎恶"的段落，例如男人之间的性行为，但也告诉信徒像自己一样爱邻居。这节经文可能被解释为意味着，尽管同性恋行为在某些情况下可能是犯罪行为，但对他人的爱并不需要谴责或排斥。另一种管理内在罪恶感和耻辱的策略是寻找专门为LGBTQ+具有宗教背景的人设计的支持小组或咨询服务。有许多在线和离线组织为那些与这个问题作斗争的人提供了一个安全的空间，让他们相互沟通，讨论他们的经历，而不必担心受到谴责。参加赞美多样性和包容性的教会或犹太教堂活动可以帮助树立积极的价值观并抵消在其他地方获得的负面信息。重要的是要记住，在处理性行为时，没有宗教垄断真理，因此寻找替代解释和观点可能有助于寻求内部和平。男女同性恋、双性恋和变性者需要优先照顾自己并根据对他们来说似乎是正确的事情作出决定，而不是家庭成员或整个社会的外部压力。LGBT人通过拥抱自己的真实身份并练习对自己的爱，尽管他们可能持有任何宗教信仰，但他们可以创造一个更充实的生活，没有不必要的压力和内疚。
LGBT人如何应对源于宗教性教义的内在内疚和羞耻感？
LGBT人经常因其性取向而感到内疚和羞耻，这可能会因宗教信仰和教义而加剧。这些感觉可能导致自尊心低，抑郁，焦虑和其他心理健康问题。为了应对这些感觉，有些人可能会寻求治疗或咨询，以帮助他们解决与个性有关的想法和感受。其他人可以联系支持小组或在线社区进行连接和验证。