Integración de la identidad espiritual y autoestima
La integración de la identidad espiritual se refiere al proceso de integración de las creencias y prácticas espirituales en su vida cotidiana. Esto puede ser un desafío para los miembros de la población LGBTQ que pueden haber experimentado estigma religioso, discriminación y marginación debido a su orientación sexual o identidad de género. Esto puede tener consecuencias negativas para la autoestima y la satisfacción con la vida, pero los estudios sugieren que la integración de la identidad espiritual puede tener un impacto positivo en estos resultados.
Un estudio encontró que las personas con un mayor nivel de integración de la identidad espiritual reportaron un mayor nivel de satisfacción con la vida que las personas con un menor nivel de integración. El estudio también encontró que esta relación era más fuerte entre las personas LGBTQ en comparación con los heterosexuales. Otro estudio encontró que la integración de la identidad espiritual estaba positivamente relacionada con el bienestar psicológico, incluida la autoestima, en una muestra de personas LGBTQ.
El mecanismo mediante el cual la integración de la identidad espiritual afecta la autoestima y la satisfacción con la vida es probablemente multifacético. Una posibilidad es que las personas que integran su espiritualidad en su vida cotidiana se sientan más conectadas a sí mismas, a los demás, así como a una comunidad más amplia, lo que lleva a un aumento de la autoestima y la felicidad compartida.
Las prácticas espirituales como la meditación y el cuidado pueden ayudar a reducir el estrés y aumentar la resiliencia, lo que puede aumentar aún más la autoestima y la satisfacción con la vida.
Integración de la identidad espiritual y satisfacción con la vida
La integración de la identidad espiritual también se asoció con una mayor satisfacción con la vida entre la población LGBTQ. El estudio encontró que las personas que realizaban actividades espirituales tenían un mayor nivel de satisfacción con la vida que aquellas que no lo hacían, independientemente de su orientación sexual o identidad de género. Este efecto ha sido especialmente pronunciado entre las personas que se han identificado como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer/cuestionarios, intersexuales o asexuales (LGBTQIA +).
Otro estudio encontró que la integración de la identidad espiritual se asoció con la reducción de los síntomas de depresión entre las personas LGBTQ. Esta conclusión sugiere que la integración de la identidad espiritual puede proteger contra los efectos negativos en la salud mental asociados con la marginación y la discriminación.
Se necesita más investigación para entender cómo la integración de la identidad espiritual afecta a otros aspectos de la salud mental, como la ansiedad y el trauma.
Estos resultados subrayan la importancia de estudiar la relación entre la integración de la identidad espiritual y el bienestar entre la población LGBTQ. Más investigación puede identificar prácticas espirituales específicas y creencias que son más útiles para este grupo, y desarrollar medidas para promover la integración de la identidad espiritual entre las personas LGBTQ.