Интеграция духовной идентичности и самооценка
Интеграция духовной идентичности относится к процессу интеграции духовных убеждений и практик в их повседневную жизнь. Это может быть сложной задачей для представителей ЛГБТК-населения, которые могли испытывать религиозную стигму, дискриминацию и маргинализацию из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может привести к негативным последствиям для самооценки и удовлетворенности жизнью, но исследования показывают, что интеграция духовной идентичности может оказать положительное влияние на эти результаты.
Одно исследование показало, что люди с более высоким уровнем интеграции духовной идентичности сообщили о более высоком уровне удовлетворенности жизнью, чем люди с более низким уровнем интеграции. Исследование также показало, что эти отношения были сильнее среди ЛГБТК-людей по сравнению с гетеросексуалами. Другое исследование показало, что интеграция духовной идентичности была положительно связана с психологическим благополучием, включая самооценку, в выборке ЛГБТК-людей.
Механизм, посредством которого интеграция духовной идентичности влияет на самооценку и удовлетворенность жизнью, вероятно, многогранен. Одна из возможностей состоит в том, что люди, которые интегрируют свою духовность в свою повседневную жизнь, чувствуют себя более связанными с собой, другие, а также более широкое сообщество, что приводит к росту чувства собственного достоинства и общего счастья.
Духовные практики, такие как медитация и внимательность, могут помочь уменьшить стресс и повысить устойчивость, что может еще больше повысить самооценку и удовлетворенность жизнью.
Интеграция духовной идентичности и удовлетворенность жизнью
Интеграция духовной идентичности также была связана с большей удовлетворенностью жизнью среди ЛГБТК-населения. Исследование показало, что люди, которые занимались духовной деятельностью, имели более высокий уровень удовлетворенности жизнью, чем те, кто этого не делал, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Этот эффект был особенно выражен среди людей, которые идентифицировали себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир/анкетирование, интерсекс или асексуалы (LGBTQIA +).
Другое исследование показало, что интеграция духовной идентичности была связана с уменьшением симптомов депрессии среди ЛГБТК-людей. Этот вывод свидетельствует о том, что интеграция духовной идентичности может защищать от негативных последствий для психического здоровья, связанных с маргинализацией и дискриминацией.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как интеграция духовной идентичности влияет на другие аспекты психического здоровья, такие как беспокойство и травма.
Эти результаты подчеркивают важность изучения взаимосвязи между интеграцией духовной идентичности и благополучием среди ЛГБТК-населения. Дальнейшие исследования могут выявить конкретные духовные практики и убеждения, которые наиболее полезны для этой группы, и разработать меры по содействию интеграции духовной идентичности среди ЛГБТК.