La cercanía erótica juega un papel importante en ayudar a las personas mayores a resistir la invisibilidad social y la exclusión. Con la edad, las personas pueden experimentar un deterioro de su salud física y mental, lo que puede llevar a una sensación de soledad y separación de la sociedad. La intimidad erótica hace posible que las personas mayores se sientan bienvenidas y apreciadas, aunque ya no sean físicamente capaces de participar en las formas tradicionales de actividad sexual. Además, les permite formar conexiones significativas con otros que pueden ayudar a aliviar la sensación de soledad y aislamiento social. Los estudios han demostrado que la intimidad erótica también puede mejorar el bienestar general y reducir los niveles de estrés.
Un estudio realizado por la Universidad de California encontró que las personas mayores que realizan actividades eróticas reportan niveles más altos de autoestima y menos síntomas de depresión en comparación con las que no lo hicieron. Los autores del estudio sugirieron que esto se debió a los efectos positivos del tacto físico y la conexión emocional proporcionados por las relaciones eróticas. Otro estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que las personas mayores que practicaban una actividad sexual más frecuente tenían menos probabilidades de reportar síntomas de ansiedad o depresión que aquellas que tenían sexo menos frecuente. Estos datos sugieren que la intimidad erótica es un componente importante para mantener una buena salud mental con la edad.
Desde el punto de vista de las interacciones sociales, la intimidad erótica puede proporcionar un sentido de comunidad y propiedad a las personas mayores que pueden tener dificultades para formar nuevas amistades fuera de su relación romántica.
Por ejemplo, visitar clubes de intercambio o participar en relaciones sexuales en grupo puede crear oportunidades para comunicarse y construir relaciones con personas de ideas afines. Muchas comunidades de mayores ofrecen clases y talleres sobre temas como comunicación, masajes sensuales y prácticas tántricas que pueden ser una gran manera para que las personas mayores exploren el erotismo en un ambiente seguro y solidario.
Por supuesto, hay riesgos potenciales asociados con la participación en la intimidad erótica más adelante en la vida. Las personas mayores pueden estar en mayor riesgo de padecer ciertas enfermedades, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes, que pueden empeorar con la actividad sexual.
Además, algunas personas mayores pueden sentirse incómodas discutiendo sus deseos o necesidades sexuales con profesionales de la salud, lo que dificulta la obtención de la atención adecuada.
Sin embargo, estos riesgos no deben impedir que las personas mayores exploren su sexualidad y busquen una intimidad erótica si así lo desean. Es importante priorizar la seguridad y la comunicación al participar en cualquier tipo de actividad sexual, independientemente de la edad.
En general, la intimidad erótica puede desempeñar un papel crucial ayudando a las personas mayores a resistir la invisibilidad social y el aislamiento, proporcionando una conexión emocional, un mejor bienestar y un sentido de comunidad. Aunque existen riesgos, no se pueden subestimar los beneficios de estudiar su sexualidad, especialmente para quienes experimentan sentimientos de soledad o desunión.
¿Qué papel juega la intimidad erótica para ayudar a las personas mayores a resistir la invisibilidad social y el aislamiento?
Se ha comprobado que la intimidad erótica es un factor importante para aliviar la sensación de soledad y promover el bienestar positivo entre las personas mayores, especialmente las que están viudas o viven solas (Lee & Lee, 2016). Con la edad, muchas personas mayores enfrentan cambios significativos en su salud física, capacidad cognitiva y redes sociales que pueden llevar a una sensación de marginación y alejamiento de la sociedad.