La intimidad sexual es un acto de intimidad física y emocional con alguien a través del tacto físico y la conexión, mientras que el trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un estado de salud mental que ocurre después de un evento traumático, como una guerra, violencia o un accidente. El estrés postraumático puede ser causado por un testigo o por una experiencia de muerte real o amenazante, lesiones graves o violencia sexual. El estrés postraumático afecta las emociones, los pensamientos y el comportamiento de las personas. Puede causar recuerdos, pesadillas nocturnas, hipervision, evasión, aislamiento social, problemas para dormir, depresión, ansiedad, abuso de sustancias, irritabilidad, agresión, pensamientos suicidas y otros síntomas. Los síntomas se dividen en tres categorías: recuerdos obsesivos, cambios negativos en la cognición y el estado de ánimo y cambios en la excitación y la reactividad. Estos síntomas conducen a un deterioro del funcionamiento y a la distensión. La intimidad sexual es una estrategia de supervivencia utilizada por los soldados para tratar los síntomas del TEPT. El sexo es una manera de que se sientan bienvenidos, amados, conectados y seguros con otra persona. A través del sexo experimentan placer, relajación y alivio de la tensión, la culpa, la vergüenza, la ira, el miedo y la tristeza.
No puede reemplazar la terapia o el tratamiento del TEPT. Para algunos soldados, el sexo es solo una de las herramientas para ayudar a lidiar con sus problemas y dolor.
La intimidad sexual puede proporcionar una sensación de normalidad y comodidad a quienes sufren de TEPT. Esto les ayuda a sentirse vivos y humanos de nuevo. El toque sexual libera oxitocina, la hormona encargada de la conexión y el apego. Esto puede reducir la sensación de desapego, soledad o entumecimiento. Los estudios han demostrado que la actividad sexual puede mejorar la autoestima, la confianza y la imagen corporal. El sexo también es una forma de escape y proporciona un respiro temporal de los estresores. A algunos soldados les resulta más fácil hablar de su trauma durante o después del sexo debido a una mayor intimidad emocional. Puede ser una manera de dejar ir la frustración, la agresión o la ira postergadas. Esto les permite explorar nuevas fronteras y experiencias. La intimidad promueve la confianza y la comunicación entre los socios, lo que puede hacer que la relación sea más satisfactoria. Las actividades sexuales pueden ser agradables y curativas por sí solas.
Existen riesgos relacionados con el uso de la intimidad sexual como estrategia para superar las dificultades. Sin el cuidado adecuado, puede volverse obsesivo o adictivo. Los soldados pueden usar el sexo para evitar resolver sus problemas o ahogar sus sentimientos. Pueden participar en prácticas inseguras, como el sexo sin protección o varias parejas. Su relación puede verse afectada si favorecen el sexo en lugar de otros aspectos de la intimidad como el afecto, la comunicación o el compromiso. Para algunos soldados, esta estrategia puede no funcionar en absoluto o empeorar los síntomas. La intimidad sexual nunca debe sustituir a la terapia, los medicamentos o los grupos de apoyo para el tratamiento del TEPT.
La intimidad sexual es un mecanismo de superación eficaz pero complejo para los soldados que experimentan TEPT. Esto puede proporcionar comodidad, placer, conexión y alivio de los síntomas.
Esto requiere una cuidadosa consideración y conciencia de los riesgos potenciales.
¿La intimidad sexual puede servir como estrategia de supervivencia para los soldados que experimentan síntomas de estrés postraumático?
La intimidad sexual puede ser utilizada como mecanismo de superación por algunos soldados con TEPT; sin embargo, hay muchos factores involucrados en la decisión de involucrarse en la actividad sexual como un medio de complacencia. Es importante que las personas tengan en cuenta sus sentimientos personales sobre el sexo antes de entrar en este comportamiento, ya que no siempre puede proporcionar alivio contra el trauma.