Los investigadores encontraron que las responsabilidades parentales pueden afectar significativamente la frecuencia sexual y la satisfacción de los padres. Según un estudio publicado en el Journal of Family Psychology, las parejas que se dedican a criar niños pequeños reportan menores niveles de actividad sexual que las que no tienen hijos. Esto se debe probablemente a una combinación de factores, incluyendo la reducción de tiempo, energía, privacidad y disponibilidad emocional.
Además, la calidad de la relación entre parejas puede verse afectada por el estrés de los padres, que también puede afectar su frecuencia sexual y satisfacción. Los padres que se sienten más satisfechos con la capacidad de su pareja para compartir las responsabilidades parentales tienden a tener una mayor frecuencia sexual y satisfacción. A la inversa, los padres que experimentan mayor conflicto o insatisfacción con la contribución de su pareja al cuidado de sus hijos pueden considerar difícil mantener una vida sexual activa.
Además, las exigencias físicas de los padres también pueden afectar la vida sexual de la pareja. El embarazo, la lactancia, las noches sin dormir y otros cambios fisiológicos relacionados con la paternidad pueden contribuir a reducir la libido y el deseo sexual. Además, muchos padres luchan por encontrar tiempo para los dos fuera de la familia, lo que dificulta el logro de la intimidad.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que la presencia de niños en realidad puede aumentar el deseo sexual y la frecuencia. Las parejas que consideran sus relaciones más significativas y comprometidas después de tener hijos pueden sentirse más cercanas y conectadas emocionalmente, lo que conduce a un aumento de la atracción sexual.
Además, algunos padres informan que sienten más gratitud y aprecio hacia su pareja, lo que puede conducir a una mayor satisfacción sexual.
En general, la influencia de las responsabilidades parentales en la frecuencia sexual y la satisfacción es compleja y multifacética. Aunque la crianza de los hijos ciertamente puede presentar desafíos únicos para las parejas, hay estrategias que pueden ayudarles a mantener relaciones sexuales saludables a pesar de los factores de estrés parental adicionales.
Por ejemplo, posponer citas regulares, comunicarse abiertamente sobre necesidades y deseos y buscar apoyo profesional cuando sea necesario, puede ayudar a navegar por esta dinámica.
¿Cómo afecta la responsabilidad de los padres a la frecuencia y satisfacción sexual?
La paternidad se asocia con niveles elevados de estrés que pueden afectar la vida sexual. Según los investigadores, los padres más estables emocionalmente tienden a tener frecuencias sexuales más altas que los que luchan contra la depresión y la ansiedad (Birnbaum et al., 2017). Además, la actividad sexual puede verse afectada negativamente por las limitaciones de tiempo, la carga financiera y la fatiga que causa el cuidado de los niños.