I ricercatori hanno scoperto che le responsabilità genitoriali possono influenzare significativamente la frequenza sessuale e la soddisfazione dei genitori. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Family Psicology, le coppie che si occupano di bambini piccoli riportano livelli di attività sessuale inferiori rispetto a quelli che non hanno figli. Questo è probabilmente dovuto a una combinazione di fattori, tra cui riduzione del tempo, dell'energia, della privacy e della disponibilità emotiva.
Inoltre, la qualità delle relazioni tra partner può essere influenzata dallo stress dei genitori, che possono anche influenzare la loro frequenza sessuale e soddisfazione. I genitori che si sentono più soddisfatti della capacità del loro partner di condividere le responsabilità genitoriali tendono ad avere una maggiore frequenza sessuale e soddisfazione. Al contrario, i genitori che sono più in conflitto o insoddisfazione con il contributo del loro partner alla cura dei figli possono ritenere difficile mantenere una vita sessuale attiva.
Inoltre, i requisiti fisici dei genitori possono anche influenzare la vita sessuale della coppia. Gravidanza, allattamento, notti insonni e altri cambiamenti fisiologici legati alla genitorialità possono contribuire a ridurre la libido e l'attrazione sessuale. Inoltre, molti genitori stanno cercando di trovare tempo in due al di fuori della famiglia, rendendo difficile raggiungere l'intimità.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che avere bambini può effettivamente aumentare il desiderio sessuale e la frequenza. Le coppie che considerano il loro rapporto più significativo e determinato dopo la nascita dei figli possono sentirsi più vicine e più connesse emotivamente, portando ad un aumento del desiderio sessuale.
Inoltre, alcuni genitori segnalano di provare più gratitudine e riconoscenza nei confronti del loro partner, che può portare ad aumentare la soddisfazione sessuale.
In generale, l'influenza del dovere genitoriale sulla frequenza sessuale e la soddisfazione è complessa e multiforme. Anche se l'educazione dei bambini può certamente rappresentare problemi unici per le coppie, ci sono strategie che possono aiutarli a mantenere rapporti sessuali sani nonostante ulteriori stress di genitorialità.
Ad esempio, posticipare gli appuntamenti regolari, comunicare apertamente le esigenze e i desideri e trovare supporto professionale, quando necessario, può aiutare a navigare su questa dinamica.
In che modo la responsabilità dei genitori influenza la frequenza sessuale e la soddisfazione?
Genitorialità è associato a un aumento del livello di stress che può influenzare la vita sessuale. Secondo i ricercatori, genitori più stabili emotivamente tendono ad avere frequenze sessuali più alte di quelli che combattono la depressione e l'ansia (Birnbaum et al., 2017). Inoltre, l'attività sessuale può essere influenzata negativamente dalle limitazioni temporali, il carico finanziario e la stanchezza causata dalla cura dei bambini.