Cuando se trata de relaciones románticas, la línea entre el amor sano y la afición poco saludable puede ser borrosa. Una de esas diferencias es la diferencia entre pasión y adicción. El amor apasionado se caracteriza por un intenso sentimiento de atracción, afecto y excitación que a menudo se asocia con nuevas novelas o contactos sexuales. El amor dependiente, en cambio, se caracteriza por una excesiva dependencia de la otra persona para el apoyo emocional, la verificación y la seguridad. Puede ser difícil determinar si está experimentando uno u otro, pero hay algunas diferencias clave entre ellos.
En primer lugar, el amor apasionado generalmente implica un alto nivel de atracción física, que puede incluir deseo sexual y/o deseo de intimidad física. Este deseo puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo frecuentes llamadas o textos, el deseo de pasar tanto tiempo juntos como sea posible y la expresión de un fuerte sentimiento de anhelo y celos en la separación. La adicción, sin embargo, tiende a incluir más dependencia psicológica que atracción física. Aunque la intimidad física todavía puede jugar un papel, el amor dependiente generalmente está arraigado en la necesidad de una conexión emocional y la confirmación de su pareja.
En segundo lugar, el amor apasionado a menudo es alimentado por la emoción de los descubrimientos y la investigación. Cuando conoces a alguien por primera vez, todo en ellos parece emocionante, sus intereses, hábitos, simpatía, antipatía, etc., haciendo que cada interacción se sienta como una nueva aventura. Con la adicción, esta sensación de novedad se borra con el tiempo y las relaciones se estancan. Te vuelves emocionalmente dependiente de tu pareja en tu felicidad y satisfacción, y cualquier problema que surja tiende a ser soplado fuera de proporción.
En tercer lugar, el amor apasionado suele tener límites. Aunque puede ser intenso, también proporciona un espacio para la individualidad y la autonomía.
Por ejemplo, usted puede tener diferentes pasatiempos, amigos o intereses más allá de su relación, mientras se mantiene comprometido el uno con el otro. El amor dependiente carece de estas fronteras y puede conducir al control del comportamiento o a la codependencia. En una relación de dependencia inviertes tanto en la aprobación de tu pareja que pierdes de vista quién eres como persona.
Finalmente, el amor apasionado puede ser saludable si ambas partes son lo suficientemente mayores como para mantener su independencia, respetar las fronteras del otro y comunicar abiertamente sus necesidades y deseos. Esto implica confianza, respeto mutuo y honestidad, lo que ayuda a crear una base sólida para una relación a largo plazo. A la inversa, la adicción es perjudicial para la salud porque depende demasiado de una sola persona para satisfacer todas sus necesidades emocionales, dejando poco espacio para el crecimiento personal o el autoconocimiento. Incluso puede llevar al resentimiento y la ira cuando estas necesidades no se satisfacen, y en última instancia perjudicar a ambos socios.
En general, la pasión y la dependencia son dos estados diferentes que las personas experimentan de manera diferente en sus relaciones románticas. Aunque tienen algunas similitudes, como un fuerte sentimiento de afecto y un deseo de intimidad, varían en términos de cómo se manifiestan física y emocionalmente. Reconociendo las diferencias entre ellos, las personas pueden trabajar hacia relaciones más significativas y saludables que promuevan el crecimiento, no el estancamiento.
¿Qué diferencia la pasión de la adicción en la práctica?
El término «pasión» se refiere generalmente a emociones fuertes que tienen que ver con sentimientos fuertes de deseo, afecto y compromiso hacia algo o alguien. A menudo incluye un profundo sentido de devoción y entusiasmo, así como la voluntad de hacer sacrificios por el objeto de su pasión. Por el contrario, la «dependencia» generalmente implica un estado de dependencia de otra persona o cosa para sostener o cumplir.