Quando si tratta di relazioni romantiche, la linea tra amore sano e passione malsana può essere offuscata. Una di queste differenze è la differenza tra passione e dipendenza. L'amore appassionato è caratterizzato da un intenso senso di attrazione, affetto ed eccitazione che spesso sono legati a nuovi romanzi o rapporti sessuali. L'amore dipendente, d'altra parte, è caratterizzato da eccessiva dipendenza da un'altra persona per il supporto emotivo, la verifica e la sicurezza. Può essere difficile stabilire se si sta sperimentando una cosa o l'altra, ma tra di loro ci sono alcune differenze chiave.
Innanzitutto, l'amore appassionato di solito include un alto livello di attrazione fisica che può includere desiderio sessuale e/o desiderio di intimità fisica. Questo desiderio può manifestarsi in vari modi, tra cui frequenti chiamate o testi, il desiderio di passare più tempo possibile insieme e l'espressione di un forte senso di ansia e gelosia nella separazione. La dipendenza, tuttavia, tende a includere più dipendenza psicologica che attrazione fisica. Anche se l'intimità fisica può ancora giocare un ruolo, l'amore dipendente è solitamente radicato nella necessità di un legame emotivo e conferma dal vostro partner.
In secondo luogo, l'amore appassionato è spesso alimentato da una serie di scoperte e ricerche. Quando si incontra per la prima volta qualcuno, tutto in essi sembra emozionante, i loro interessi, abitudini, simpatia, antipatia, ecc., facendo sentire ogni interazione come una nuova avventura. Con la dipendenza, questo senso di novità si cancella nel tempo e la relazione diventa stagnante. Diventi emotivamente dipendente dal tuo partner nella tua felicità e soddisfazione, e qualsiasi problema emergente tende a soffiare dalla proporzione.
Terzo, l'amore appassionato di solito ha dei limiti. Anche se può essere intenso, offre anche spazio per l'individualità e l'autonomia.
Ad esempio, puoi avere hobby, amici o interessi diversi al di fuori del tuo rapporto, pur rimanendo impegnato. L'amore dipendente manca di questi limiti e può portare al controllo del comportamento o della codipendenza. In una relazione dipendente si investe così tanto nell'approvazione del proprio partner che si perde di vista chi è come persona.
Infine, un amore appassionato può essere sano se entrambe le parti sono abbastanza grandi da mantenere la propria indipendenza, rispettare i limiti degli altri e comunicare apertamente le loro esigenze e i loro desideri. Ciò implica fiducia, rispetto reciproco e onestà, contribuendo a creare una solida base per le relazioni a lungo termine. Al contrario, la dipendenza è dannosa per la salute perché dipende troppo da una persona sola per soddisfare tutti i vostri bisogni emotivi, lasciando poco spazio per la crescita personale o la consapevolezza di sé. Ciò può anche portare a rancore e rabbia quando questi bisogni non sono soddisfatti, e alla fine danneggia entrambi i partner.
In generale, passione e dipendenza sono due diverse condizioni che le persone sperimentano in modo diverso nelle loro relazioni romantiche. Anche se hanno alcune somiglianze, come un forte senso di affetto e desiderio di intimità, variano dal punto di vista del modo in cui si manifestano fisicamente ed emotivamente. Riconoscendo le differenze, le persone possono lavorare verso relazioni più significative e sane che favoriscono la crescita piuttosto che la stagnazione.
Cosa distingue la passione dalla dipendenza in pratica?
Il termine «passione» di solito si riferisce a emozioni forti che sono associate a forti sentimenti di desiderio, affetto e impegno verso qualcosa o qualcuno. Spesso include un profondo senso di lealtà ed entusiasmo, così come la volontà di fare sacrifici per oggetto della sua passione. Al contrario, «dipendenza» di solito implica uno stato di dipendenza da un'altra persona o cosa da sostenere o eseguire.