Quando se trata de relações românticas, a linha entre amor saudável e paixão não saudável pode ser desfocada. Uma dessas diferenças é a diferença entre paixão e dependência. O amor apaixonado é caracterizado por um intenso sentimento de atração, afeto e excitação, muitas vezes associado a novos romances ou contatos sexuais. O amor viciado, por outro lado, é caracterizado pela excessiva dependência de outra pessoa para apoio emocional, verificação e segurança. Pode ser difícil determinar se você está experimentando um ou outro, mas há algumas diferenças essenciais entre eles.
Primeiro, o amor apaixonado normalmente inclui um alto nível de atração física, que pode incluir desejo sexual e/ou desejo de intimidade física. Este desejo pode ser demonstrado de várias formas, incluindo chamadas frequentes ou textos, o desejo de passar o máximo de tempo possível juntos e a expressão de um forte sentimento de anseio e ciúmes na separação. O vício, no entanto, tende a incluir mais dependência psicológica do que atração física. Embora a intimidade física ainda possa desempenhar um papel, o amor viciado normalmente se baseia na necessidade de conexão emocional e confirmação do seu parceiro.
Em segundo lugar, o amor apaixonado é comumente alimentado por um tremor de descobertas e pesquisas. Quando você namora alguém pela primeira vez, tudo neles parece excitante, seus interesses, hábitos, simpatia, antipatia, etc, fazendo com que cada interação se sinta como uma nova aventura. Quando dependemos, este sentimento de novidade é apagado com o tempo, e as relações tornam-se estagnadas. Você se torna emocionalmente dependente do seu parceiro na sua felicidade e satisfação, e qualquer problema que surja tende a ser expelido da proporção.
Terceiro, o amor apaixonado normalmente tem limites. Embora possa ser intenso, também oferece espaço para personalidade e autonomia.
Por exemplo, você pode ter vários hobbies, amigos ou interesses fora do seu relacionamento, ao mesmo tempo que se mantém comprometido. O amor viciado não tem esses limites, e pode levar ao controle do comportamento ou da consciência. Numa relação viciada, você investe tanto na aprovação do seu parceiro que perde de vista quem você é como pessoa.
Finalmente, o amor apaixonado pode ser saudável se ambos os lados são adultos o suficiente para manter sua independência, respeitar os limites uns dos outros e comunicar abertamente sobre suas necessidades e desejos. Isso implica confiança, respeito mútuo e honestidade, o que ajuda a criar uma base sólida para uma relação duradoura. E pelo contrário, a dependência é prejudicial para a saúde, porque depende demais de uma pessoa para satisfazer todas as suas necessidades emocionais, deixando pouco espaço para o crescimento pessoal ou auto-consciência. Isso pode até causar ressentimento e raiva quando essas necessidades não são atendidas, e acaba prejudicando os dois parceiros.
Em geral, paixão e dependência são dois estados diferentes que as pessoas experimentam de forma diferente em suas relações românticas. Embora tenham algumas semelhanças, como um forte sentimento de afeto e desejo de intimidade, eles variam em termos de como se manifestam fisicamente e emocionalmente. Reconhecendo as diferenças entre eles, as pessoas podem trabalhar na direção de uma relação mais significativa e saudável, que promove o crescimento e não a estagnação.
O que diferencia a paixão da dependência na prática?
O termo «paixão» geralmente refere-se a emoções fortes que se relacionam com sentimentos fortes de desejo, afeto e compromisso com algo ou alguém. Ele muitas vezes inclui um profundo sentimento de dedicação e entusiasmo, e a vontade de fazer sacrifícios pelo objeto de sua paixão. Em contrapartida, «vício» geralmente pressupõe o estado de dependência de outra pessoa ou algo para ser apoiado ou executado.