La desunión emocional es uno de los problemas más comunes que enfrentan las parejas en matrimonio. Esto sucede cuando las parejas dejan de comunicarse eficazmente y se sienten emocionalmente alejadas unas de otras. Cuando esto sucede, se vuelven vulnerables a la infidelidad, porque les abre la posibilidad de buscar ejecuciones en otro lugar. La infidelidad puede ser física o emocional, pero en todo caso daña la confianza y destruye la base del matrimonio. La desunión emocional aumenta la vulnerabilidad a la infidelidad:
1. La distancia emocional genera necesidades emocionales: las personas que se sienten solas o no realizadas pueden buscar consuelo fuera de su matrimonio. Empiezan a buscar a alguien que les escuche, les preste atención, los valore, los haga felices. Esta necesidad es cada vez más urgente si no reciben suficiente amor y apoyo en casa.
2. Trastorno sexual: La desunión emocional a menudo conduce a un trastorno sexual porque la intimidad requiere una conexión emocional, así como contacto físico. Si un socio no satisface las necesidades del otro en ambas áreas, es fácil sucumbir a la tentación de entrar en el cuadro.
3. Falta de comunicación: las parejas que no se comunican eficazmente tienden a guardar secretos y evitar conversaciones importantes. Esto lleva a malentendidos, resentimientos y sentimientos de rechazo que pueden llevar a la infidelidad.
4. Aburrimiento: cuando las parejas sienten aburrimiento o estancamiento en sus relaciones, pueden buscar emoción en otro lugar. Esto puede incluir coquetear con otros en línea o novelas en la vida real.
5. Pérdida de autoestima: una sensación de subestimación, desamor o indeseabilidad puede hacer que la gente busque confirmación en otra persona. Esto puede ser especialmente peligroso si la persona que desea pasar la prueba ya está casada.
6. Inseguridad: cuando las personas se sienten inseguras sobre sí mismas o sobre sus relaciones, pueden volverse celosas y sospechosas de su pareja. Esto puede hacerlos vulnerables a la tentación y aumentar la probabilidad de engaño.
7. Mecanismos de superación poco saludables: Algunas personas manejan el estrés participando en conductas de riesgo como el consumo de alcohol, el consumo de drogas o el juego. Estas acciones a menudo se asocian con altos niveles de conductas de riesgo, incluida la infidelidad.
8. Falta de compromiso: las parejas que no se comprometen entre sí pueden tener más posibilidades de tener negocios que las que han invertido plenamente en su matrimonio.
9. Exposición a la tentación: las personas que pasan mucho tiempo solas, trabajan tarde o viajan con frecuencia corren un mayor riesgo de ser tentados. Estos incluyen redes sociales, aplicaciones para citas o conocer gente nueva a través del trabajo o la afición.
10. Malas fronteras: quienes no establecen límites claros a sus relaciones pueden ser más fáciles de cruzar la línea de la infidelidad. Pueden no saber por dónde pasa la faceta o sentirse cómodos diciendo que no cuando lo necesitan.
Al resolver estos problemas, las parejas pueden reducir las posibilidades de infidelidad y fortalecer sus matrimonios. La comunicación, la honestidad y la confianza son componentes importantes de una relación sana.
¿Cómo aumenta la desunión emocional la vulnerabilidad a la infidelidad en el matrimonio?
Los psicólogos han descubierto que cuando las personas están emocionalmente separadas de sus cónyuges, es más probable que tengan relaciones extramatrimoniales debido a sentimientos de soledad, insatisfacción y falta de intimidad. Esta sensación de aislamiento aumentada puede llevarlos a buscar relaciones románticas con otros que proporcionen un sentido de intimidad y credibilidad que está ausente en sus relaciones existentes.